1. Home
  2. SKIN&HAIR
  3. 紫外線も気にしない! 春夏をヘルシーに愉しむお散歩術

紫外線も気にしない! 春夏をヘルシーに愉しむお散歩術

株式会社カネボウ化粧品

いつだってごきげんな自分でいたいけど、慌ただしい毎日に流されてしまうときもありますよね。そんなときは仕事帰りに、1駅分歩いて帰るのはいかが? 仕事、家族、恋人……の悩みはいったん置いておいて、ただただ歩くだけ。

01_改

五感を研ぎ澄まし、新しい季節の訪れを伝える暖かい風を肌で感じていると、心がスーッと落ち着いてくるはずです。

【お散歩術1】白スニーカーの魔法を確かめる

02_改

例えば、 お気に入りのスニーカーを履いて歩けば、魔法がかかったように足取りが軽やかになるから不思議。 身長はもちろんのこと、魅力も底上げしてくれる気がして、ハイヒールばかりはいていた人も、真っ白なフラットスニーカーに履き替えてみて。等身大の自分でいられるようになったら、散り落ちた花びらの美しさにも気づけるはず。

【お散歩術2】日焼け対策を忘れずに

03_改

お散歩に出る予定の日は、日焼け止めを忘れずに。

キレイが続く日焼け止め美容液なら、安心してさくさく歩けちゃう。ついつい歩きすぎた先の道端で、ひかえめに咲く野の花を見つけたりして。

そんな感覚を大切にしていると、自然と自分を笑顔にする術がわかってくるはず

【お散歩術3】初めてのお店にチャレンジ

04_改

ちょっぴり寄り道して、前から気になっていたカフェのスムージーをGETするのも、素敵な選択。旬のフルーツや野菜を取り入れるだけで身体と心が喜ぶから、ゆったりしたお散歩のおともに、ぜひ取り入れてみて。

05_改

心にゆとりを取り戻せると、新しい季節の色や音、においのすべてが心地よくなっていくはず。心なしか、いつもより時間もゆっくり流れている感覚に。

たった1駅分歩くだけでも、日常にある小さな喜びが、あなたをしあわせに導いてくれます。


ウォーキングのお供に。うるおい高く、キレイが続く“日焼け止め美容液”

0508cn_32046

紫外線が強くなってくる時期のウォーキングには、UV予防がマスト。DEW「UVデイエッセンスは、会社帰りの1駅ウォーキングにぴったり。

「SPF50+・PA+++(*)」という高UVカット力はもちろん、濃密なとろみがなめらかにのび、均一に密着するから、すきのない紫外線対策が可能です。

毎日使うものなので、使い心地も重視したいところ。「UVデイエッセンス」はウォーターベースで、みずみずしい質感なのでベタつきの心配はありません。 そのうえ保湿ケアもできて、乾燥による小ジワも目立たなくしてくれる効果も!(**)

その実力の秘密は、ヒアルロン酸研究からうまれた保湿成分が配合されていること。うるおいで満たされたハリのある肌に整えてくれるのです。日焼け止めでありながら、スキンケアもできるのはうれしいですよね。

(* SPFとは紫外線B波から肌を守る効果を示す指数、PAとは紫外線A波から肌を守る効果を示す分類です。SPF、PA表示は国際的な基準で1㎠あたり2mg塗布して測定した値です。製品選択時の目安としてお考えください。他の紫外線防止効果のある化粧品と併用するとより効果的です。)

(** 効能評価試験済み。)

DEW

文/山勢永子

    specialbanner

    Ranking

    1. 100回の腹筋より、はるかに効果的な運動とは? 痩せる体のメソッド

    2. 最近よく耳にする冷凍宅配ごはん。「旬をすぐに」を選ぶべき5つの理由

    3. 家トレで腰まわりのぜい肉を消す。プランクからの骨盤ひねり

    4. 息の仕方が間違っている...。では「正しい深呼吸」って?/呼吸が変わるとラクになる #01

    5. 「女子力が高い」と言われても、うれしくない女性たち

    6. バリエーションUP、調理時間はDOWN。ごはん作りが楽しくなる「下味冷凍」

    7. ひどく疲れている人が、摂らないことでラクになるもの3つ

    8. 冷ましてチンでもOK! ご飯は「冷ますだけ」で優秀ダイエットフードに

    9. 体の中が「膨張」してる!? 余分な息を追い出そう/呼吸が変わるとラクになる #03

    10. 体が軽くなる「息の吐き方」/呼吸が変わるとラクになる #02

    1. 家トレで腰まわりのぜい肉を消す。プランクからの骨盤ひねり

    2. 最近よく耳にする冷凍宅配ごはん。「旬をすぐに」を選ぶべき5つの理由

    3. 100回の腹筋より、はるかに効果的な運動とは? 痩せる体のメソッド

    4. 冷ましてチンでもOK! ご飯は「冷ますだけ」で優秀ダイエットフードに

    5. ひどく疲れている人が、摂らないことでラクになるもの3つ

    6. 4時間睡眠が2日続くだけで...。止まらない食欲はホルモンのせいかも

    7. 体の中が「膨張」してる!? 余分な息を追い出そう/呼吸が変わるとラクになる #03

    8. 一見、真逆のイライラとクヨクヨ。実は原因は同じなのです

    9. やせ見え効果も期待。美しいデコルテをつくる「胸筋」のトレーニング

    10. 「女子力が高い」と言われても、うれしくない女性たち

    1. ひどく疲れている人が、摂らないことでラクになるもの3つ

    2. 家トレで腰まわりのぜい肉を消す。プランクからの骨盤ひねり

    3. 下半身太りが気になる人はマスト! 効果絶大の「股関節ほぐし」

    4. ジムいらず! おうちの隅で眠っているあのグッズで美脚&美尻に

    5. 【隠れ疲労チェックリスト】 女性が疲れやすい理由とは?

    6. サヨナラ、まるい背中。背筋を鍛えるバックエクステンション

    7. 睡眠の質を上げるには、「体内リズム」が重要だった!

    8. 睡眠で変わった毎日のコンディション。その秘訣とは?

    9. 「おばさん」と呼ばれたことのない中年女性が増加中

    10. スクワットよりラク! 下半身引き締めや代謝アップに「ベアースクワット」