1. Home
  2. HOROSCOPE
  3. LUAの12星座占い
  4. 5/28〜今週のおうし座【ストイック占い】

5/28〜今週のおうし座【ストイック占い】

1,033

LUA

640_MYLOHAS_ousi

<牡牛座>

全体運

先週までの発散モードから、パワーチャージモードに変わっていく今週の牡牛座さんです。ストレスの解消は気分がいいですが、発散するときに使ったパワーで消耗するという話もあります。この一週間は、そんな状態の自分を整えていくといいでしょう。1人で過ごす時間を作るのもオススメです。人と過ごした賑々しい状況から離れ、静かなひとときを過ごすことは、心身の休養になると同時に、栄養にもなるでしょう。トイレの個室で寛ぎながら、ヒミツのエクササイズをどうぞ! 秘部に力を入れて脱力を繰り返せば、骨盤底筋を強化できるはず。

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

四股を踏む体制で、膝が90度になるまで腰を落としたら、両肘を両膝の内側に当てて外に押し20秒×3回。

食事アドバイス

レバーをどうぞ。焼肉、バター焼き、レバニラ、レバーペースト、レバー揚げなど、風味の違いを楽しんで。

マインドアドバイス

踏ん張ることが得意なあなただからこそ、踏ん張りどきの底力が欠かせません。しっかり基盤を整えておいて。

>>今週のストイック占いTOPへ戻る

イラスト/ 武田侑大

    Ranking

    1. 結局、続けられる「体にいいこと」って? 編集部はごはんに混ぜるだけのコレでした

    2. 一度クサくしてしまった服を、劇的に復活させる方法。洗濯王子が教えます!

    3. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    4. 刺身と焼き魚、胃にやさしいのはどっち?

    5. ミネラル入り麦茶は何がすごい? 駅伝の強豪校がとり入れるワケ

    6. ダイエットの勘違い。ぽっこりお腹は体重を減らしても解消されません!

    7. 週1回、16時間でOK。プチ断食をより効果的にする方法

    8. 【診断テスト】あなたは何歳? 精神年齢をチェック

    9. 足裏を鍛えるといいことずくめ。1日10分の簡単エクササイズ

    10. 我慢しなくていい...。泣きたいときに泣いた方がいい理由

    1. 結局、続けられる「体にいいこと」って? 編集部はごはんに混ぜるだけのコレでした

    2. 一度クサくしてしまった服を、劇的に復活させる方法。洗濯王子が教えます!

    3. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    4. 我慢しなくていい...。泣きたいときに泣いた方がいい理由

    5. 刺身と焼き魚、胃にやさしいのはどっち?

    6. ダイエットの勘違い。ぽっこりお腹は体重を減らしても解消されません!

    7. 週1回、16時間でOK。プチ断食をより効果的にする方法

    8. 足裏を鍛えるといいことずくめ。1日10分の簡単エクササイズ

    9. 【診断テスト】あなたは何歳? 精神年齢をチェック

    10. 2022年6月末ローンチ予定! MYLOHASが生まれ変わります

    1. 結局、続けられる「体にいいこと」って? 編集部はごはんに混ぜるだけのコレでした

    2. 一度クサくしてしまった服を、劇的に復活させる方法。洗濯王子が教えます!

    3. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    4. 刺身と焼き魚、胃にやさしいのはどっち?

    5. 泣けない時、心の中で何が起きている? ストレスの根源は?

    6. ダイエットの勘違い。ぽっこりお腹は体重を減らしても解消されません!

    7. 週1回、16時間でOK。プチ断食をより効果的にする方法

    8. 足裏を鍛えるといいことずくめ。1日10分の簡単エクササイズ

    9. 【診断テスト】あなたは何歳? 精神年齢をチェック

    10. 2022年6月末ローンチ予定! MYLOHASが生まれ変わります

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎月1日と15日に更新!

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら