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5/14〜今週のうお座【ストイック占い】

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<魚座>

全体運

目覚める前の『眠れる森の美女』のような一週間になりそうな魚座さんです。モヤモヤを感じていたり、ふと気付くとぼんやりしている自分がいたら、眠れる森の美女になっていることを思い出してください。来週には目覚めるはずなので、慌てる必要はないでしょう。今週は家族のことを振り返りながら、親孝行や自分の生活について考えてみるといいかも。GWに家族と会えなかった人は、連絡をしたり、久々の再会を試みるのもいいでしょう。健康面では、無意識のうちに食べ続けてしまう暗示が。好物のものは買い貯めせず、食べ過ぎないように要注意!

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

両手を両肩に乗せ、両肘を横から上下に30回、そのまま肘を胸の前で閉じ、肘を外に回して閉じるを30回どうぞ。

食事アドバイス

乳製品やクリーミーなメニューを召し上がれ。肉と魚なら魚を、レタスとキャベツならキャベツを選ぶのも◎。

マインドアドバイス

いつも心忙しく動くあなただからこそ、たまにはのんびりすることが大切です。好きな映画や小説で心を休ませて。

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イラスト/ 武田侑大

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