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5/14〜今週のおひつじ座【ストイック占い】

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<牡羊座>

全体運

先週までのドタバタ状態が日増しに落ち着きをみせ、週末には恋心に胸を躍らせそうな今週の牡羊座さん。軽やかな気分は、これから訪れる夏に向けて若葉をつける草木のようでしょう。フレッシュな感覚が、見るものすべてを真新しく感じさせるようです。思考にも変化があらわれ、新しい発想やアイデアがたくさん生まれるでしょう。こうした創意工夫のセンスは、不可能を可能にする手段を生み出します。クリアすべき課題にじっくり向き合って、クリエイティブに乗り越えましょう! 発想力をより活性化するには、手と腕を動かしてみるといいかも。

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

両手を下にたらす→両手を肩にあてる→手腕を上に真っすぐ伸ばす→両手を肩にあてて下にたらす×10~20回!

食事アドバイス

固いナッツ、煮豆、ナッツペーストなど、歯ざわりの異なる豆を楽しみましょう。甘辛どちらでもOKです。

マインドアドバイス

キレイな空気が1番のご馳走です。考えが堂々巡りをしてきたら、お散歩に出掛けてリフレッシュしましょう!

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イラスト/ 武田侑大

LUA

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