1. Home
  2. MIND
  3. 周りの「もっとこうしないと……」に振り回されずに生きるマインドレッスン

周りの「もっとこうしないと……」に振り回されずに生きるマインドレッスン

運命を変えるマインド革命

3,859

斎藤芳乃

こんにちは。マリアージュカウンセラーの斎藤芳乃です。本来、人は、年齢を重ねれば重ねるほど、美しく大人の女性として花開いていくもの。

しかし、一部の心無い排他的なセクシャリティ差別発言や、親からの「もっとこうしないと……」という前時代的な意見に、ついつい「若いうちに」とか「早く○○しなければ」と、焦ってしまっていませんか?

20180505_mind_top

これらの意見は、私たちが持っている「生き様を重ねる美しさ」をすべて閉じ込めてしまいます。

今回は、こうした自分の個性を押し殺す生き方ではなく、毎日をより美しく輝いてあなたらしく生きるための3つのステップをお伝えさせていただきますね。

女性として活躍できる可能性を感じて

私たちが若さを焦るとき、そこには必ず、以前の時代ならではの制約がセットになっています。たとえば、30代の女性の母親にとっては、女性が働いて活躍して結婚も出産もキャリアも自由にコントロールすることは難しい時代でした。そのため、どうしても「自分はそうだったから」という意見で、上の世代からさまざまなアドバイスという名の檻に閉じ込められやすいのです。

そんなときほど、先人のアドバイスはありがたく受け取りながらも、そっと「今の時代」を見つめるようにしてみて。今は女性がキャリアを重ね、女性らしい感性を持って、商品開発やより女性が生きやすいアイデアをどんどん出せる時代です。

出産や育児に対する以前よりも深い理解や、結婚に対する自由もあり、「こうしなければ恥ずかしい」という見方は薄れてきました。

だからこそ、女性をより自由に!というような理念を持った企業や、女性の生き方を尊重し理解してくれる人などと積極的に関わり、まずは自分に自由を許してみましょう。

あなたらしい感受性は、どの道でも必要とされる

次に大切なことは、あなたの女性らしい感受性は、仕事でも必要とされているということを誇りに持つことです。

人は誰しも、ただ役割をこなすだけで生きているのではありません。ただ仕事をこなすだけではなく、そこに対する気遣いや配慮も人との温かい信頼関係を築きますし、また、パッとひらめいたアイデアで、今までになかった打開策が浮かぶ場合もあります。そして何よりも、今は男性にウケるだけではなく、女性が必要としているモノや環境が求められている時代です。

あなたらしく発言したり、あなたらしい提案をしていくことで、「女性目線」であることが新しい発想や視点を生み、それゆえに価値があるのです。

男性化して働こう……とするのではなく、あなたの「心」を軸に置いてみてください。

あなたの経験と愛が、誰かの支えになり、救いになる

そして最後に何よりも大切なことが、あなたが生きてきたことそのものが、価値そのものだということです。

たとえば、過去、あなたが苦しんだことがあったとしても、あなたはその苦しみゆえに、同じような立場に陥った人の気持ちに誰よりも寄り添うことができるでしょう。あなたが愛に破れ、眠れない夜を過ごした経験があるからこそ、それゆえに10代の頃よりも、もっと人を理解し、愛せるようになっているでしょう。こうして、「生きてきた」ということが、今の美しくしなやかなあなたの感受性を作ってくれていることに、誇りをもってください。

たったひとつを気遣うにしても、今のあなたには表面的なものではなく、心から誰かの心に寄り添える深さがある。そうしたあなたの思いを拠り所にし、支えられ、救われる人がいることを、いつでも忘れないでいてくださいね。

今という時代だからこそ、あなたはもっと輝くことができるし、あなたとして生きてきたからこそ、今のあなたで必要とされる。昨日よりも今日、今日よりも明日、より美しいあなたとなって、あなたらしい人生を送ってくださいね。

>>「運命を変えるマインド革命」をもっと読む

    Ranking

    1. 寝る前に食べていい。夜食でぐっすり、快眠をサポートする食べもの

    2. 朝食の献立は「毎日同じ」でいい。台所仕事をラクにするひと工夫

    3. コリや疲労感には「筋膜リリース」が効果的。ストレッチとどう違う?

    4. 【クイズ】刺身と焼き魚、胃にやさしいのはどっち?

    5. 2021年9月20日〜今週の運勢 【LUAの12星座占い】

    6. 「マリネ」ってこんなに簡単で美味しかった? マスターしたいレシピ3つ

    7. マウンティングをしてしまうのは自己肯定感が低いから。弱い自分と向き合って

    8. 【心理テスト】あなたの「気配り上手度」はどのくらい?

    9. モデル・長谷川ミラさんインタビュー/食べることをいつまでも楽しむために、正しく知って考える

    10. 肩こり、腰痛、全身ケアに。フォームローラーを使った筋膜リリース3選

    1. コリや疲労感には「筋膜リリース」が効果的。ストレッチとどう違う?

    2. 寝る前に食べていい。夜食でぐっすり、快眠をサポートする食べもの

    3. 朝食の献立は「毎日同じ」でいい。台所仕事をラクにするひと工夫

    4. マウンティングをしてしまう人の心の奥底にあるものは?

    5. HIIT初心者やトレーニングのマンネリ防止に。「マウンテンクライマー」アレンジ版

    6. 手首、足首、足の指の角度に気をつけるだけ。「動作解析」で疲れない体に

    7. 【心理テスト】あなたの「気配り上手度」はどのくらい?

    8. ごはん日記の舞台裏。キッチンの「ガラクタ」は宝物/こぐれひでこさん[前編]

    9. もしも「EV」を持ったら、こんなにワクワクの毎日が待っている

    10. 肩こり、腰痛、全身ケアに。フォームローラーを使った筋膜リリース3選

    1. 【心理テスト】あなたの「気配り上手度」はどのくらい?

    2. 感染症対策にも効果?「しそ」はなるべく刻んで食べて

    3. コリや疲労感には「筋膜リリース」が効果的。ストレッチとどう違う?

    4. 20秒だけがんばって。下腹、脇腹に効かせる&脂肪燃焼が続く「HIIT」

    5. 「極端語」を使わないだけで大きく変わる。相手も自分も無駄に傷つけない会話法

    6. 寝る前に食べていい。夜食でぐっすり、快眠をサポートする食べもの

    7. 体脂肪率や骨格筋量まで推定。服を着たまま写真を撮るだけでのアプリがすごい

    8. 【心理テスト】秒速? 音速? あなたの立ち直りの速さはすばらしい

    9. おしり、おなか、ハムストリングにも効く一石三鳥の「片足ヒップリフト」

    10. 実は変身願望が? 心理テストでわかる、あなたの「変わりたい度」

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎週月曜日更新中!

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら