【3月28日】朝ごはん：予定通り、残りのトンカツでカツサンドを作った。キャベツもいっぱい挟んで。生ジュース、紅茶、ヨーグルト、バナナ。今日もいいお天気。暖かい。

昼ごはん：またもやラーメン。今日の佐野ラーメンは栃木のじゃなくて、亡くなってしまった「怖い佐野さん」のラーメンです。もやしあんかけをトッピングしましたが、きっと烈火のごとく怒っているだろうなあ。

夜ごはん：先週金曜日に買い込んだ野菜類はほぼ食べつくした。でも肉類はまだ残っている。本日もまた牛肉。まずは肉じゃが（牛肉、しらたき、たまねぎ、絹さや）、酢の物（釜揚げしらす、ワカメ、きゅうり）、サザエのしぐれ煮。

和風ステーキを作るのはTORU君。まずはANOVAで低温調理。最後に強火で表面を焼き、わさび醤油で食べる。ぬか漬けとご飯と味噌汁（ミョウガ、絹さや、油揚げ）。

ステーキの断面図はこんな感じ。いい感じでしょ。抹茶アイス。森友問題、文書改ざん問題はあれで終わりなんでしょうか。アレレレレェ〜。金正恩、中国を訪問。こちらも突然のことで、あれれ？です。