1. Home
  2. EAT
  3. 奥歯、もう一本失いました【こぐれひでこの「ごはん日記」】

奥歯、もう一本失いました【こぐれひでこの「ごはん日記」】

こぐれひでこの「ごはん日記」

9,305

こぐれひでこ

18.04.21朝

【4月21日】朝ごはん: 昨夜のカレーにミルクをプラス。生ジュース。インプラントがグラグラしていて飲み込んでしまうんじゃないかと、寝ていて怖かった。でも今日、歯医者さんへ行くので大丈夫になるかも。買い物ドライブへ出かける。

18.04.21昼やっこやっこ

18.04.21昼おろしそば

昼ごはん: 帰り道、「蕎麦・桶ヤ」でやっこやっこ(豆腐)とおろしそば。歯医者でインプラントの除去(手術といってもいいか?)(ネジを締め直せば元どおりになるかと思っていたが、そんな軽症ではなかったのだ)(奥歯、もう一本失いました)。インプラントね。これ、口中の骨が健康じゃないと大変なことになります(私がその悪い例)。わかっていながらインプラントを入れた患者(私)も悪いが、その状態を知りながら手術をした歯医者も悪い。これから何本ものインプラントを除去しなければならないのかも。あああ……。ま、仕方がない。前を向いて生きよう! ほおを冷やしながら2時間ほど横になる。

18.04.21夜おかゆの食べ方

18.04.21夜卵と鯛

夜ごはん: 買い物ドライブで美味しそうな魚を買ってきたけど、とても料理をする気になれない。食べる気も起きないしね。で、おかゆに鯛の刺身を炙ったのを載せて食べた。おかゆが優しい! だし巻き卵と豆腐とわかめの葛汁も。魚をさばいてくれて、夕食に期待していたTORUくんには申し訳なかったけど……。自分にやさしい私は、本日使いものになりません!

>>こぐれひでこの「ごはん日記」をもっと読む

>>今日作りたくなる簡単ヘルシーな旬レシピを多数掲載中

    Ranking

    1. 「朝いちの白湯」ちょっと待って。水分を摂る前に、必ずしてほしいこと

    2. ぽっかぽかでぬっくぬく。とんでもない冷え性ライターが「幸せな眠り」につける寝具を見つけた

    3. 睡眠の質は朝食が左右する。「快眠朝食」の3つのポイント

    4. 【セルフチェックつき】虫歯やにおい、歯周病は大丈夫? 口をすすぐだけでいろんなことがわかっちゃう

    5. すくっと立てる、さっとしゃがめる。日常動作をスムーズにする「ハムストリングス」のトレーニング

    6. ヴィーガンメニューは「おいしい」が当たり前。注目のヴィーガンレストランを紹介

    7. 韓国料理を手軽に。コチュジャンで作る栗原はるみさんの「自家製たれ」

    8. 超優秀フェイスマスク5選。早くも始まった乾燥を水分補給で食い止める

    9. ルールはたった2つ。医師考案の「夜はちみつ」で痩せる理由

    10. おやつは食べていい。「体にも心にもいい」簡単手作りスイーツ5選

    1. 「朝いちの白湯」ちょっと待って。水分を摂る前に、必ずしてほしいこと

    2. ぽっかぽかでぬっくぬく。とんでもない冷え性ライターが「幸せな眠り」につける寝具を見つけた

    3. 【更年期まとめ】これからの人にも真っ最中の人にも知ってほしい知識&対処法

    4. 睡眠の質は朝食が左右する。「快眠朝食」の3つのポイント

    5. すくっと立てる、さっとしゃがめる。日常動作をスムーズにする「ハムストリングス」のトレーニング

    6. 【セルフチェックつき】虫歯やにおい、歯周病は大丈夫? 口をすすぐだけでいろんなことがわかっちゃう

    7. 超優秀フェイスマスク5選。早くも始まった乾燥を水分補給で食い止める

    8. 秋。新しいコースを走ってみよう。「ランニングを再開したい人」向けメニュー

    9. 高タンパク低脂質な鶏むね肉には「抗疲労効果」も。1週間、使い回し献立

    10. 「ベアーズ式」テクニックで、掃除はもっと楽しくラクになる

    1. 「朝いちの白湯」ちょっと待って。水分を摂る前に、必ずしてほしいこと

    2. ぽっかぽかでぬっくぬく。とんでもない冷え性ライターが「幸せな眠り」につける寝具を見つけた

    3. 料理が苦手だった和田明日香さん。たどりついた家族の味「地味ごはん」を紹介

    4. 【更年期まとめ】これからの人にも真っ最中の人にも知ってほしい知識&対処法

    5. 高タンパク低脂質な鶏むね肉には「抗疲労効果」も。1週間、使い回し献立

    6. まずは10回からでOK。鍛えにくい下腹部にアプローチして「ぽっこりおなか」を撃退

    7. 起き上がる前に20秒。血行を促す「お目覚めストレッチ」

    8. 【セルフチェックつき】虫歯やにおい、歯周病は大丈夫? 口をすすぐだけでいろんなことがわかっちゃう

    9. どんな人が「若年性乳がん」になりやすい? 乳がん検診から告知後までを総ざらい

    10. 使いやすさ、洗いやすさ...。絶対に手放せないお気に入りの調理道具2つ

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎月1日と15日に更新!

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら