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4/30〜今週のみずがめ座【ストイック占い】

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<水瓶座>

全体運

あなたならではの楽しみ方で満喫できそうな水瓶座さんの一週間です。先週に続いて今週も、シークレットな喜びが充実するかもしれません。SNSで「どこどこなう! 」とつぶやく楽しみよりも、自分ならではのより魅力的な楽しみに気付くことになるのでしょう。自分だけの楽しさは、人に理解されるとは限らないものですし、それはお互いさまのことです。というスタンスでマイウェイを決め込むことで、GWをより素晴らしく過ごせるでしょう。

運動は、大股歩きのお散歩や、恥ずかしくてもスキップがオススメ。自然に包まれた場所で童心に帰り、開放的に動いてみては?

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

自宅でトイレに行くときなど、立ち上がったらアキレス腱を伸ばしましょう。家の中で移動はもも上げをしながら。

食事アドバイス

スターフルーツやニワトコの実など、知っている人は知っているという目新しい食べ物にチャンレジしてみて。

マインドアドバイス

本当の価値は自分で決めるもの。他人の評価や好みは関係ありません。それをよく知っているのがあなたでしょう。

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イラスト/ 武田侑大

LUA

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