4/30〜今週のてんびん座【ストイック占い】

＜天秤座＞

全体運

お誘いが増えそうな天秤座さんの一週間です。GWの予定が賑わってくる気配があります。予定外であっても、ふと思いついた人がいたら、ぜひアポを入れてみましょう。再会できる可能性が大です！ また、あなたが声を掛けつつ、懐かしの面々で集まる会を開くのもいいでしょう。あなたを通じての輪が広がって、思わぬイベントを開催できるかもしれません！

おでかけにオススメなのは、ハイキング。お散歩がてら、小さめの山に登ってみるのも気持ちがいいでしょう。美味しい空気に包まれてのリフレッシュタイムは、心身のケアに欠かせません。

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス

空気のきれいな郊外で｢歩く、走る、登る｣を屋外で楽しみましょう。空気と太陽を味わいながらお水を飲んで。

食事アドバイス

手軽に持ち運べる非常食や常備食を試食してみて。意外な美味しさの発見が、そのまま非常時に役立つでしょう。

マインドアドバイス

身近にある自然を体感したり、見過ごしていた小さなことの発見は、生活の中の喜びを大きくしてくれます。

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イラスト/ 武田侑大