4/30〜今週のしし座【ストイック占い】

＜獅子座＞

全体運

のびのびと楽しめそうな獅子座さんの一週間。GWは、遊びやイベントにお出掛けするだけでなく、済ませておきたい用事もクリアできそうです。お休みを返上するという人も、プライベートのお楽しみとこなしたい作業を意識しておくと、欲張りなスケジュールをこなせるでしょう！ なかなか会えずにいた人に連絡をしてみると、思わぬタイミングで再会できるかもしれません。力を注いできたことで、評価を受ける暗示もあります。背筋を伸ばして、自信をもっていきたいときです。エクササイズでは背筋を強化して、魅力的な後ろ姿を整えておいて！

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス

うつ伏せで両手を頭の上に伸ばしてスーパーマンのポーズ→両手両足を伸ばしたまま上方へ上げて15秒×3回。

食事アドバイス

ホウレンソウやクレソン、ゴーヤなどが◎。炒めるだけでなく、サラダでも美味しいので、レシピをお試しあれ！

マインドアドバイス

あなたのポジティブさは、どんなときにも強味になります。ネガティブな発言にもポジティブ対応で挑んで！

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イラスト/ 武田侑大