1. Home
  2. HOROSCOPE
  3. LUAの12星座占い
  4. 4/30〜今週のかに座【ストイック占い】

4/30〜今週のかに座【ストイック占い】

LUA

640_MYLOHAS_kani

<蟹座>

全体運

GW真っ只中の一週間。蟹座さんはどんな過ごし方をするのでしょうか? 細やかな気遣いがいつも以上にできそうなこの時期は、あなたの繊細なやさしさが相手にダイレクトに届くでしょう。鈍感すぎるあまりに、あなたの親切に気付かなかったという人も、思わずハッとするはず。このようなメリットがありますが、その一方、気配りしてしまう分、自分で自分の仕事を増やすことになり、あまりのんびりした気がしないということもありそうです。いずれにしても、人のケアも大切ですが、あなた自身のためにも時間を使うようにしましょう。ゆっくりお風呂に入ることがオススメ。

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

半身浴で湯舟に浸かりながら、両腕を曲げて肘を肩の位置に上げ、上半身をゆっくり左右に5回、回しましょう。

食事アドバイス

イモ類、ゴボウ、ダイコン、ニンジンなど、地面の下に育つ野菜をどうぞ。好みの食べ方で毎食取り入れて。

マインドアドバイス

終わらせたい用事をこの期間に終わらせることで、心がスーッと軽くなります。予定を組んで、できることからはじめて。

>>今週のストイック占いTOPへ戻る

イラスト/ 武田侑大

    specialbanner

    Ranking

    1. 毎日がもっと楽しくなる。脱・顔のかゆみで、心と肌に上向きスパイラル

    2. 美容好きも注目! 福本敦子さんの「自分を慈しむ」暮らしのヒント3つ

    3. こんなに「栗!」を感じるのは初めて。農家をサポートするベジターレの極みモンブラン

    4. 高タンパク・低脂肪な鶏むね肉を美味しく常備。プロの「しっとり冷凍」テクニック

    5. 自分にとっての幸せを見つけるシンプルな4つの習慣/精神科医 Tomyさん【後編】

    6. ストレスに負けない「レジリエンス(折れない心)」を身につけるヒント

    7. きゅっと上がった「桃尻」とくびれをつくる、スクワットのアレンジHIIT

    8. クリーミーなスクランブルエッグを短時間で作るコツ/朝食レシピ

    9. 「手のひら」を使うだけ。バランスのよい食事を継続するテクニック

    10. ルールはたった2つ。医師考案の「夜はちみつ」で痩せる理由

    1. 毎日がもっと楽しくなる。脱・顔のかゆみで、心と肌に上向きスパイラル

    2. 美容好きも注目! 福本敦子さんの「自分を慈しむ」暮らしのヒント3つ

    3. 自分にとっての幸せを見つけるシンプルな4つの習慣/精神科医 Tomyさん【後編】

    4. ストレスに負けない「レジリエンス(折れない心)」を身につけるヒント

    5. 高タンパク・低脂肪な鶏むね肉を美味しく常備。プロの「しっとり冷凍」テクニック

    6. きゅっと上がった「桃尻」とくびれをつくる、スクワットのアレンジHIIT

    7. 2020年10月19日〜今週の運勢 【LUAの12星座占い】

    8. 生きづらさを感じる人へ。「生きる」「幸せ」はそれほど壮大なテーマではない/精神科医 Tomyさん【前編】

    9. クリーミーなスクランブルエッグを短時間で作るコツ/朝食レシピ

    10. こんなに「栗!」を感じるのは初めて。農家をサポートするベジターレの極みモンブラン

    1. 毎日がもっと楽しくなる。脱・顔のかゆみで、心と肌に上向きスパイラル

    2. 美容好きも注目! 福本敦子さんの「自分を慈しむ」暮らしのヒント3つ

    3. 相手の行動を変える、たったひとつのほめ言葉。信頼関係をつくる「100点のほめ方」

    4. 気持ちいい「骨盤ほぐし」で、体の歪み改善&スタイルアップ

    5. 1杯目のコーヒーのタイミングに気をつけるとその日がうまくいく/神経科学で証明

    6. あれこれやらずに、これだけ極めて。腹筋をトータルで鍛えるトレーニング

    7. 若年性乳がんになりやすいのはどんな人? きちんと知りたい「乳がん」のこと/ピンクリボン強化月間

    8. 1分間、集中。全身の筋肉フル稼働の「マウンテンクライマー」

    9. 自分にとっての幸せを見つけるシンプルな4つの習慣/精神科医 Tomyさん【後編】

    10. 低脂質・高タンパクな「鶏むね肉」をおいしく食べる2つのコツ

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎週月曜日更新中!

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら