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4/30〜今週のかに座【ストイック占い】

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<蟹座>

全体運

GW真っ只中の一週間。蟹座さんはどんな過ごし方をするのでしょうか? 細やかな気遣いがいつも以上にできそうなこの時期は、あなたの繊細なやさしさが相手にダイレクトに届くでしょう。鈍感すぎるあまりに、あなたの親切に気付かなかったという人も、思わずハッとするはず。このようなメリットがありますが、その一方、気配りしてしまう分、自分で自分の仕事を増やすことになり、あまりのんびりした気がしないということもありそうです。いずれにしても、人のケアも大切ですが、あなた自身のためにも時間を使うようにしましょう。ゆっくりお風呂に入ることがオススメ。

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

半身浴で湯舟に浸かりながら、両腕を曲げて肘を肩の位置に上げ、上半身をゆっくり左右に5回、回しましょう。

食事アドバイス

イモ類、ゴボウ、ダイコン、ニンジンなど、地面の下に育つ野菜をどうぞ。好みの食べ方で毎食取り入れて。

マインドアドバイス

終わらせたい用事をこの期間に終わらせることで、心がスーッと軽くなります。予定を組んで、できることからはじめて。

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イラスト/ 武田侑大

LUA

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