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4/30〜今週のふたご座【ストイック占い】

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<双子座>

全体運

カレンダーの赤文字が増える今週ですが、双子座さんのご予定はいかがでしょうか? ばっちりお休みする人も、お休み返上という人も、気分的には明るく楽しく過ごせるでしょう。どんなことをするかに関わらず、豊かな気持ちになれるときです。人と会って、会話やお食事を楽しんだり、美術館などを訪れて、アートを鑑賞するのもいいでしょう。美的感覚が高まるときです。美容室に行ったり、美ボディを目指してのエクササイズを本格的にはじめてみては? 自分の体形にあうベストなスタイルを目標にして、美しさのための健康を手に入れましょう!

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

横向きで寝て、下の方の肘をつき、両脚を揃えて腰を持ち上げ、上の手を上に伸ばしてキープ。両側3セットやって見て。

食事アドバイス

口腔内の美にこだわって、ミントやハッカのフレーバーをどうぞ。キャンディーやハーブティーならお手軽です。

マインドアドバイス

時間は止まってはくれませんが、時間の流れが美しさと学びを与えてくれます。心の豊かさを育てましょう!

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イラスト/ 武田侑大

LUA

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