1. Home
  2. MIND
  3. 心に沁みる。ハーバード卒、韓国人僧侶の言葉

心に沁みる。ハーバード卒、韓国人僧侶の言葉

2,773

キュンメルめぐみ

20180417_haemin_sunim

異色の経歴の持ち主、韓国人僧侶へミン・スニム。韓国では絶大な人気を誇る彼はハーバード大学を卒業後、マインドフルネスに関するベストセラーを出版。タイトルは『The Things You Can See Only When You Slow Down: How to be Calm in a Busy World』。なぜ人々は彼に魅了されるのでしょうか?

ハーバード卒の韓国人僧侶

韓国に生まれ、一学生としてアメリカに留学したヘミン。バークレー、ハーバード、プリンストン大学にて映像や宗教学の勉強をしているときに、自分の信仰(仏教)と精神的世界に目覚めることに。韓国に帰国後、なんと出家をしたのでした。

知的で魅力あふれる彼のツイッターには現在、120万人以上のフォロワーが。「立ち止まったっていいんだよ」というヘミンの優しい言葉は、静かで詩的、時にロマンチック。「第二のハリール・ジブラーン」と呼ばれています。彼の本はいわば仏教やヨガ、哲学のエッセンスすべてが詰まったものなのです。

「誰かにちょっとだけ親切にするだけで、自分のことをもっと簡単に好きになれる気がする。自分の価値が見いだせないときは、知らない人に優しくしてみるといい」

彼のツイッターより

心の底で求めているのは「人とのつながり」

多くの人は、人生の方向性を見出した本や、グッとくる本に出会ったことがあるかと思います。私は目まぐるしく一週間を過ごしていた頃にこの本に出会いました。立ち止まることへの罪悪感や恐怖心をなくし、何もしないことがどんなに自分にとって必要かを教えてくれ、今までの頑張りを褒めてくれたかのような本でした。

「心の穴を埋めるのに人はきれいな洋服や高級車を買うけれど、それで幸せになれるかと思ったら違う。心の底で求めているのは「人とのつながり」つまり温かい気持ちになれたり、感謝したりされたりすることだ。これはお金では買えない。いや、お金がそもそもかからないものだから」

インターネット雑誌ドナより

逆境に立たされている、向かい風が強いと感じる人には、ぜひおすすめの本です。

image via shutterstock

    Ranking

    1. お肉に添えても、そのままでも。春キャベツのおいしい季節は、冷蔵庫に「白バルキャベツ」を

    2. 花粉症対策は食事から!? かゆみに良い食材と悪い食材3つ

    3. 止まらないおいしさ。ホクホクの「新じゃが」を2種類のフレーバーオリーブオイルで

    4. 電気圧力鍋、どうやって選ぶ?判断ポイント&編集部おすすめ3選

    5. 人との間に「健全な境界線」を引く方法。「気遣いさん」は疲れてしまう前にやってみて

    6. デート中にも潜むデリケートゾーン問題。私がもじもじしていた本当のワケ

    7. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    8. 2021年4月19日〜今週の運勢 【LUAの12星座占い】

    9. 週1回、16時間でOK。プチ断食をより効果的にする方法

    10. 「素材のつくりおき」で幸せ貯金。大原千鶴さんが教える持続可能な料理

    1. お肉に添えても、そのままでも。春キャベツのおいしい季節は、冷蔵庫に「白バルキャベツ」を

    2. 花粉症対策は食事から!? かゆみに良い食材と悪い食材3つ

    3. 人との間に「健全な境界線」を引く方法。「気遣いさん」は疲れてしまう前にやってみて

    4. しつこい肩こりがスッキリ! 代謝までアップする「肩甲骨ほぐし」ストレッチ

    5. 電気圧力鍋、どうやって選ぶ?判断ポイント&編集部おすすめ3選

    6. 桃のような美しいヒップを目指すなら、これ。レインボーレッグリフト

    7. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    8. デート中にも潜むデリケートゾーン問題。私がもじもじしていた本当のワケ

    9. コンビニおにぎりと合わせるべき「栄養黄金セット」は? 賢く選んでヘルシーに

    10. じつは栄養価は高い。冷凍の野菜や果物をおいしく食べる方法

    1. 花粉症対策は食事から!? かゆみに良い食材と悪い食材3つ

    2. お肉に添えても、そのままでも。春キャベツのおいしい季節は、冷蔵庫に「白バルキャベツ」を

    3. これ、カレーに入れてみたらおいしかった! こぐれひでこさんのアイデア4選

    4. 「自分の基礎代謝量」をこの表で計算してみて。代謝を下げない4つのポイント

    5. ナチュラル洗剤で汚れを劇的に落とす方法。「1%の重曹水」が超便利

    6. コンビニおにぎりと合わせるべき「栄養黄金セット」は? 賢く選んでヘルシーに

    7. 鶏むね肉を「もっと、ふっくらおいしく」。藤井恵さんが教える下ごしらえのコツ

    8. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    9. 人との間に「健全な境界線」を引く方法。「気遣いさん」は疲れてしまう前にやってみて

    10. 【心理テスト】春。ハッピーな出会いはどこにある?

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎週月曜日更新中!

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら