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もっと歩きたくなる。画期的なウォーキングサポートグッズ10選

運動不足だとわかっている!

7,849

片岡理森

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image via shutterstock

手軽に運動不足を解消できるウォーキング。エクササイズとしてのウォーキングをサポートする多機能グッズをピックアップしました。

多機能ウォーキングサポートグッズ

軽量で快適。デイリー使いもできるウォーキングシューズ

new balance

new balance / 4,806円(税込)

軽量でソフトな履き心地を実現する ニューバランス「CUSH+(クッシュ プラス)」。フルレングスのメモリーインソールに加え、履き口にもフォームパットを採用し、やさしく快適。軽やかな足運びはデイリーユースに最適。アッパーに使用されている通気性のよいメッシュ素材が不快な蒸れを軽減してくれるので、これからの季節にぴったり。

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何気ないウォーキングをスポーツに変えるシューズ

asics walking

asics walking / 6,926円(税込)

アシックスのウォーキングシューズ「GEL-MOOGEE」の特徴は、ミッドソールの中足部にくぼみがあり、歩く時の上下動を前に進む力に変える構造になっていること。何気ないウォーキングがスポーツに変わるようサポートしてくれるシューズです。かかとが接地してから体重移動する際にミッドソールがたわむ構造になっているので、蹴り出し時に下り坂を歩くように前へ進みやすくなります。

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ペットボトルを入れられるウエストポーチ

WATERFLY

WATERFLY / 1,480円(税込)

ナイロン生地で、軽くて防水で、耐久性のあるウエストポーチ。腰にあたる部分は通気性が強くて、長時間に背負うことによる不快な蒸れが防止できます。ウエストベルトは自由に調節が可能。必要なものが収まり、軽くて持ちやすく、ウォーキングやアウトドアに最適です。

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ペットボトルを入れられるミニショルダー

anello

anello / 1,675円(税込)

定番人気のポリエステルキャンバスを全面に使用したシンプルなミニショルダー。さりげなくあしらったスエードパーツや金属ゴールドカラーのファスナーが高級感を出します。コンパクトですが、長財布・スマホ・500mlペットボトルも収まります。

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折りたたみキャップ

5H5

5H5 / 1,280円(税込)

携帯に便利な折りたためるスポーツキャップ。撥水加工、UVカット加工(UPF40+)が施してあり、通気性、速乾性にも優れています。日焼けを防ぐツバが長いデザインで、アウトドアにはもちろん、通勤にも使えそう。後ろのバックルでサイズ調節が可能なユニセックスタイプです。

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加圧スポーツレギンス

Damus

Damus / 1,580円(税込)

伸縮性が高く、心地良い圧着により、外転筋、臀筋、大腿四頭筋、ふくらはぎの筋肉のブレを抑制。運動中のパフォーマンスが向上し、運動後は筋肉痛の軽減につながるスポーツレギンスです。吸水・速乾性にも優れていて、汗をかいても快適な運動ができます。

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5本指スポーツソックス

CW-X

CW-X / 1,788円(税込)

CW-X独自のテーピング原理で、足首を安定・保護。足裏の動きをアクティブにする縦と横のダブルアーチサポートで足の疲労を軽減します。指の形状に沿った5本指仕様で指入れをよくし、フィット感を向上。つま先・かかとに抗菌防臭機能付き。

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日焼け防止のアームカバー

aegend

aegend / 1,080円(税込)※2枚1組

3D立体デザインで、素早く汗・湿気を吸収して排出するUVケア機能を備えたアームカバーです。弾力性のあるポリアミド素材が入っていて、光沢感があり、サラッとした肌触りも気持ちいい。ウォーキングでもサイクリングでもズレにくく快適な着心地が魅力。

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スポーツ用ウォーターボトル

AVOIN colorlife

AVOIN colorlife / 1,599円(税込)

割れにくく、サビにくいウォーターボトル。フタが片手でオープンでき、運動中でもらくにドリンクを飲むことができます。ボトル本体は食品グレードのTritan材料を採用し、BPAフリー。口径は広くて、氷も入れやすいです。500mlと1000mlの2タイプ。

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多機能スマートウォッチ

Cutar

Cutar / 3,599円(税込)

歩数、消費カロリーなどを計れるスマートウォッチ。生理管理、活動量計、血圧計、心拍計、歩数計、Line通知、着信通知、メール通知、睡眠計、カロリー計算、カウントダウン、ストップウオッチ、カメラシャッター機能、座りがち注意、アラーム、日付表示、携帯探し、運動データ分析など、さまざまな機能を搭載。スマホを同期させると、アプリで運動の軌跡図が見えます。

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お散歩の延長からはじめられるウォーキングは、比較的ハードルが低い運動。多機能なサポートグッズがあればモチベーションも続きそうです。

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