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4/16〜今週のしし座【ストイック占い】

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LUA

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<獅子座>

全体運

今週の獅子座さんは、いつも以上に「やってみよう! 」という気持ちが強まっている様子。挑戦したいとは思ってもみなかったことにもチャレンジしたくなりそうです。とはいえ、何となくの気まぐれというわけではなく、現状からの成り行きでやることになるような流れが手伝うでしょう。自分の意思だけでなく、状況が決心の後押しをするようなときは、運が向いてきたと受け止めていいはず。変化の波に乗りましょう! 健康づくりやエクササイズにも、このことが当てはまります。お付き合いではじめることや、勧められて挑戦することに注目です。

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

グループで行えるスポーツやエクササイズが◎。サークルに参加したり、友人とチームやコンビを組んでみては?

食事アドバイス

乾燥ワカメや乾燥ヒジキ、チアシードや干しシイタケなど、水で戻してから食べる食材を便利に活用しましょう。

マインドアドバイス

変わり目には、いろいろなことが起きて、てんてこ舞いになることもありますが、移り行く状況を楽しみましょう。

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イラスト/ 武田侑大

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