1. Home
  2. EAT
  3. 虫になったように連日バリバリ食べている【こぐれひでこの「ごはん日記」】

虫になったように連日バリバリ食べている【こぐれひでこの「ごはん日記」】

こぐれひでこの「ごはん日記」

8,149

こぐれひでこ

180324_koguruhideko_top

180324_koguruhideko_01

【3月24日】朝ごはん:クロワッサン、パン・オ・ショコラ、アンパン、プチヴェール、カリフラワー、トマト、卵焼き、生ジュース、ミルクティ、ヨーグルト。暖かないいお天気。

180324_koguruhideko_02

180324_koguruhideko_03

昨日買ってきた葉物野菜。虫になったように連日バリバリ食べている。

180324_koguruhideko_04

昼ごはん:しらすとディルのスパゲッティ(レモンをキュッと絞って)、アスパラガスとラディッシュと青梗菜のパルミジャーノサラダ。タニタ食堂監修の杏仁豆腐。カフェ。

180324_koguruhideko_05

夜ごはん:厚焼き卵、のらぼう菜の辛子醤油和え、カブの酢漬け。

180324_koguruhideko_06

タチウオ(の切り落とし)と生姜とネギのせいろ蒸しと釜揚げしらす。

180324_koguruhideko_07

タチウオのネギ巻きを焼く。

180324_koguruhideko_08

ヒラメ(ピチットで下処理)の握り寿司

180324_koguruhideko_09

味噌汁(なめこ、豆腐、ワカメ、ネギ)

こうやっていろんな料理を作ってみる生活、なかなか楽しい。

>>こぐれひでこの「ごはん日記」をもっと読む

>>今日作りたくなる簡単ヘルシーな旬レシピを多数掲載中

    Ranking

    1. 結局、続けられる「体にいいこと」って? 編集部はごはんに混ぜるだけのコレでした

    2. 一度クサくしてしまった服を、劇的に復活させる方法。洗濯王子が教えます!

    3. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    4. ミネラル入り麦茶は何がすごい? 駅伝の強豪校がとり入れるワケ

    5. 刺身と焼き魚、胃にやさしいのはどっち?

    6. 泣けない時、心の中で何が起きている? ストレスの根源は?

    7. ダイエットの勘違い。ぽっこりお腹は体重を減らしても解消されません!

    8. 2022年6月末ローンチ予定! MYLOHASが生まれ変わります

    9. 足裏を鍛えるといいことずくめ。1日10分の簡単エクササイズ

    10. 【診断テスト】あなたは何歳? 精神年齢をチェック

    1. 結局、続けられる「体にいいこと」って? 編集部はごはんに混ぜるだけのコレでした

    2. 一度クサくしてしまった服を、劇的に復活させる方法。洗濯王子が教えます!

    3. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    4. 刺身と焼き魚、胃にやさしいのはどっち?

    5. 泣けない時、心の中で何が起きている? ストレスの根源は?

    6. ダイエットの勘違い。ぽっこりお腹は体重を減らしても解消されません!

    7. 週1回、16時間でOK。プチ断食をより効果的にする方法

    8. 足裏を鍛えるといいことずくめ。1日10分の簡単エクササイズ

    9. 【診断テスト】あなたは何歳? 精神年齢をチェック

    10. ミネラル入り麦茶は何がすごい? 駅伝の強豪校がとり入れるワケ

    1. 結局、続けられる「体にいいこと」って? 編集部はごはんに混ぜるだけのコレでした

    2. 一度クサくしてしまった服を、劇的に復活させる方法。洗濯王子が教えます!

    3. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    4. 刺身と焼き魚、胃にやさしいのはどっち?

    5. 泣けない時、心の中で何が起きている? ストレスの根源は?

    6. ダイエットの勘違い。ぽっこりお腹は体重を減らしても解消されません!

    7. 週1回、16時間でOK。プチ断食をより効果的にする方法

    8. 足裏を鍛えるといいことずくめ。1日10分の簡単エクササイズ

    9. 【診断テスト】あなたは何歳? 精神年齢をチェック

    10. 2022年6月末ローンチ予定! MYLOHASが生まれ変わります

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎月1日と15日に更新!

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら