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虫になったように連日バリバリ食べている【こぐれひでこの「ごはん日記」】

こぐれひでこの「ごはん日記」

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こぐれひでこ

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【3月24日】朝ごはん:クロワッサン、パン・オ・ショコラ、アンパン、プチヴェール、カリフラワー、トマト、卵焼き、生ジュース、ミルクティ、ヨーグルト。暖かないいお天気。

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昨日買ってきた葉物野菜。虫になったように連日バリバリ食べている。

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昼ごはん:しらすとディルのスパゲッティ(レモンをキュッと絞って)、アスパラガスとラディッシュと青梗菜のパルミジャーノサラダ。タニタ食堂監修の杏仁豆腐。カフェ。

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夜ごはん:厚焼き卵、のらぼう菜の辛子醤油和え、カブの酢漬け。

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タチウオ(の切り落とし)と生姜とネギのせいろ蒸しと釜揚げしらす。

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タチウオのネギ巻きを焼く。

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ヒラメ(ピチットで下処理)の握り寿司

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味噌汁(なめこ、豆腐、ワカメ、ネギ)

こうやっていろんな料理を作ってみる生活、なかなか楽しい。

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>>今日作りたくなる簡単ヘルシーな旬レシピを多数掲載中

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