1. Home
  2. MIND
  3. コミュニケーションがスムーズになる心構えと会話術まとめ

コミュニケーションがスムーズになる心構えと会話術まとめ

2,103

片岡理森

出会いと別れの多い春は、いつにもまして飲み会親睦会などが増える時期。はじめましての人とはもちろん、顔見知り程度だった人ともスムーズにコミュニケーションをとるための心構えや会話術を、マイロハスの記事のなかから集めました。

1803_communication_top

image via shutterstock

まわりの人が「話しかけたい」と思う空気感をまとう

1803_communication_01

image via shutterstock

マリアージュカウンセラーの斎藤芳乃さんによると、いつのまにかみんなの輪の中心にいるような人には、パッと華やぐような優しく柔らかいオーラがあるそう。それは、「心の中の美しさ」が外側に反映されて、それが雰囲気となって無意識に伝わっているものなのだとか。ポイントは、自分のことのように他人を想いやる心をもつことのようです。自分がどんな状況で、どんな不安を抱えていても、そのときばかりは横に置いておきましょう。

>>周りから愛される女性になる3つの方法

出会いの瞬間に相手に好感を持ってもらう

1803_communication_02

image via shutterstock

人間関係は第一印象が重要。作家のニコラス・ブースマン氏によると、相手と信頼関係を築くために必要な全体のプロセスはたったの4秒なのだとか。腕をくまず相手に対して胸を直接向けるようにしたり、相手よりも先に微笑んで挨拶をするなど、最初のわずかな時間でできることがあります。

>>たった4秒で好感を得る、第一印象をぐっと良くする5つのステップ

承認欲求を満たす質問テクニック

1803_communication_03

イラスト・トミムラコタ

恋愛プランナーTETUYAさんが提唱する「決めつけクエスチョン」は、相手が異性でも同性でも使えそう。テクニックのポイントは、その知りたい質問のハッピーな答えを決めつけて聞くこと。たとえば「髪切った?」ではなくて「髪切ったでしょ?」と決めつけて聞く。仮に切ってない場合でも、「いつもと雰囲気が違うから切ったのかなと思った」と上手く切り返せます。相手もいつも見ててくれるんだとプラスにとらえてくれるそう。

>>相手との仲を深める会話テク「決めつけクエスチョン」

愛情と感謝を積極的に表現する

1803_communication_04

image via shutterstock

長年ニューヨークで暮らしている岡田光世さんによると、常にユーモアを忘れず、笑顔と言葉を交わし合うNY流のコミュニケーションがあるのだそう。たとえば相手の何かをほめるときは、「いいね」「すごいね」など、相手を評価するようなフレーズを並べるのではなく、「それ、好き!」というように「どう思ったのか」を表すようにすると心がつながる会話になるそう。>>「いいね」よりも「それ、好き」。NY流コミュニケーション術

鉄板の共感ネタを持っておく

1803_communication_05

イラスト・タナカミサキ

人と仲良くなるためには、誰でも対応できる、共感しやすいネタを持っておくと便利。都道府県ネタグルメネタはとくにおすすめなのだそう。情報収集のポイントは、「浅く広く」。実際に行ったことのある県は記憶をよみがえらせておきましょう。グルメは相手の好きな食べ物、お酒の種類などの情報から、自分の知ってる美味しいお店などの知識を披露するのもよし。

>>誰とでもすぐ打ち解けられる「共感ネタ」持ってる? #コミュニケーション術のネタ帳

せっかく出会えた人だから、沈黙で終わらせない関係を築きたい。人見知りでも、準備をしておけば落ち着いた心で挑めそうです。

    specialbunner

    Ranking

    1. メンタルが強い人の6つの習慣。心の筋トレで強くなる!

    2. 高タンパク・低脂質がうれしいデザート9選。管理栄養士が推薦!

    3. 高栄養&腸内環境を整える「甘酒」の作り方。炊飯器で放置するだけ!

    4. 1分で仕込めて効果も絶大。プロが教える簡単アイライン

    5. 日本のスーパーフード「納豆」の知られざるパワー10

    6. 「おしっこのにおい」でわかる身体の異変。尿が臭い原因は?

    7. ひどい肩こり解消エクササイズ「チャイルドポーズ」

    8. 自然にコレステロールを下げてくれる12の食品

    9. 「感じのいい人」と「感じの悪い人」の違いは脳の使い方にあった!

    10. 科学的根拠に基づいた「やせるためのコツ」。運動しなくっても構わない!

    1. メンタルが強い人の6つの習慣。心の筋トレで強くなる!

    2. メーガン妃が1日の食生活を公開。英王室でのNGフードとは?

    3. 高タンパク・低脂質がうれしいデザート9選。管理栄養士が推薦!

    4. ノロウイルスに絶対うつりたくない人へ。家でできる正しい感染予防法

    5. ひどい肩こりは鍛えてなおす! 肩こり解消ストレッチ&筋トレ5選

    6. あなたはどの酒癖タイプ? 印象のいい酔い方と悪い酔い方

    7. 研究でわかった「やせるテクニック」7つ。ダイエット飲料は逆効果!?

    8. 科学的根拠に基づいた「やせるためのコツ」。運動しなくっても構わない!

    9. 週1日肉を食べずに12週間。参加者の意識がこんなに変わった!

    10. 1分で仕込めて効果も絶大。プロが教える簡単アイライン

    1. 心臓発作が起きている3つのサイン。左腕の痛みも要注意

    2. メンタルが強い人の6つの習慣。心の筋トレで強くなる!

    3. 女性の「心臓発作は恐ろしい」と医師。防ぐ方法は?

    4. 焼酎は健康にいい・悪い? 肝臓専門医が教える正しい「お酒の飲み方」

    5. 家カレーに革命! 簡単なのに最高においしくなるカレー5種類

    6. 誰もが筋トレをする時代に! 2020年に流行るフィットネスは?

    7. 年末年始はしっかり回復! 体だけでなく、神経からしっかり休む方法

    8. 一問一答で占う、2020年の運勢。あなたの金運は?

    9. やせたい人向け朝ごはん8選。タンパク質と食物繊維をしっかり!

    10. あなたも「アルコール依存症予備軍」かも。自己診断の方法は?