1. Home
  2. EAT
  3. お皿にいっぱいのプール・オ・ポ【こぐれひでこの「ごはん日記」】

お皿にいっぱいのプール・オ・ポ【こぐれひでこの「ごはん日記」】

こぐれひでこの「ごはん日記」

5,971

こぐれひでこ

20180320_kogure_07

20180320_kogure_01

【3月13日】朝ごはん:生ジュース、(残ったステーキ入りの)卵焼き、甘塩鮭(カマ部分。肉が少ない)、ブロッコリー、もずく、ぬか漬け(大根、きゅうり、かぶ)、玄米、ハマグリのお吸い物。昨日に引き続き、いいお天気なり。18度になるという予報。春ですね。国税庁の佐川長官はなんであんな答弁をせざるを得なかったのか(去年)、大きな力が動いていなければあり得ない話だって、誰でもわかる。

20180320_kogure_02

昼ごはん:桶ヤへ行って、さつま揚げ、あげ棒、

20180320_kogure_03

やっこやっこ、

20180320_kogure_04

とろろのつけそば。半分のそば団子ぜんざい。先日インタビューを受けたポッドキャストchocolat!の方が、インタビューの時私が話した「大好きなサーカス」Cirque de Tziganeの動画を「これじゃありませんか?」と、アドレスを送ってくれた。

そうです、そうです、これです。

YouTube

https://www.youtube.com/watch?v=vLRBEBSysGk

ありがとうございます。大規模で完璧演技のサーカスより、こういうサーカスが私は好きなんです。上海には来ているらしい(インタビューでそう答えている)けど、日本には来ないのかな?

20180320_kogure_05

夜ごはん:スナップエンドウ、青梗菜の塩茹で、トマト、グリュイエールチーズ…撮影せずに食べ始め、食べ終わる寸前で気がついた。

20180320_kogure_06

プール・オ・ポ【チキンのポ・ト・フ】。お鍋にいっぱい(鶏のもも肉、手羽中、キャベツ、ポワロー、人参、蕪、セロリ、玉ねぎ)。

20180320_kogure_07

お皿にいっぱいのプール・オ・ポ。

20180320_kogure_08

シュークリームとcafe。暖かな良いお天気でしたね。


>>こぐれひでこの「ごはん日記」をもっと読む

>>今日作りたくなる簡単ヘルシーな旬レシピを多数掲載中

    Ranking

    1. 森拓郎さん考案の「リブトレ」って? 1日5分でくびれができて体が変わる

    2. まくれない、締め付けない、後ろ姿が美しい/「極上パンツ」を探し出した(前編)

    3. 腕の重だるさも解消。肩の可動域を広げて、動きをスムーズに

    4. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    5. 実は変身願望が? 心理テストでわかる、あなたの「変わりたい度」

    6. 52年目のふたり暮らし。「一緒にキッチンに立つ日が来るなんてね」/こぐれひでこさん・TORUさんインタビュー

    7. 「ラジオ体操」の効果が倍増。肩こりやむくみにも効果的

    8. 甘さ、際立つ。「トマト」を使った冷製メニュー3つ

    9. 【心理テスト】秒速? 音速? あなたの立ち直りの速さはすばらしい

    10. 【心理テスト】あなたの人気ポイントはこちらです

    1. 実は変身願望が? 心理テストでわかる、あなたの「変わりたい度」

    2. まくれない、締め付けない、後ろ姿が美しい/「極上パンツ」を探し出した(前編)

    3. 野菜冷凍保存の新常識。「そのまま冷凍庫へポイ」が正解

    4. 52年目のふたり暮らし。「一緒にキッチンに立つ日が来るなんてね」/こぐれひでこさん・TORUさんインタビュー

    5. 【心理テスト】あなたの人気ポイントはこちらです

    6. 【心理テスト】秒速? 音速? あなたの立ち直りの速さはすばらしい

    7. 森拓郎さん考案の「リブトレ」って? 1日5分でくびれができて体が変わる

    8. 「ラジオ体操」の効果が倍増。肩こりやむくみにも効果的

    9. 【心理テスト】底抜けに明るい? 冷静沈着? あなたの「五月晴れ」度

    10. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    1. 実は変身願望が? 心理テストでわかる、あなたの「変わりたい度」

    2. 野菜冷凍保存の新常識。「そのまま冷凍庫へポイ」が正解

    3. まくれない、締め付けない、後ろ姿が美しい/「極上パンツ」を探し出した(前編)

    4. DEOCO.はどうやってオトナ臭をケアするのか。30代以上は真剣にシャンプーを選ぼう

    5. 「かけるだけ」でトマトがびっくりな美味しさに。ベーコン焼く日はやってみて

    6. 「マリネ」ってこんなに簡単で美味しかった? マスターしたいレシピ3つ

    7. 甘〜いスイカの見分け方。買うときに3つチェックしよう

    8. 52年目のふたり暮らし。「一緒にキッチンに立つ日が来るなんてね」/こぐれひでこさん・TORUさんインタビュー

    9. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    10. キュッとおしりを持ち上げて「美尻」を作るエクササイズ。股関節や骨盤のケアにも

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎週月曜日更新中!

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら