1. Home
  2. HOROSCOPE
  3. LUAの12星座占い
  4. 3/26〜今週のやぎ座【ストイック占い】

3/26〜今週のやぎ座【ストイック占い】

LUA

640_MYLOHAS_yagi

<山羊座>

全体運

先週のストイックさに続いて今週は、華々しい来週に向けての最後のひと踏ん張りの一週間になりそうです。29日以降に、その傾向が強まっていくでしょう。そう聞くと、「よくない運勢なのでは? 」と思うかもしれませんが、そんなことはありません。なぜなら山羊座さんは、もともと自ら目的に向かい、こなすべきことをやり遂げていけるからです。ほかの星座の皆さんには、しんどく感じられたとしても、あなたにとってはごく普通のこと。むしろ、イキイキと過ごせるでしょう! トレーニングでは、足腰とお尻の強化がオススメ。ハードに鍛えて!

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

足を腰幅に立ち、片足を後方に引き、両膝が90度になるようにして5秒キープ。左右交互に10回行いましょう。

食事アドバイス

スイーツや間食を控えて、しっかりと食事をとるようにしましょう。朝、昼、晩に、お腹とパワーを満たすのが◎。

マインドアドバイス

自ら課した課題へのチャレンジを楽しむことが重要です。やった分の成果は着実に積み上げられていきます。

>>今週のストイック占いTOPへ戻る

イラスト/ 武田侑大

    Ranking

    1. 花粉症対策は食事から!? かゆみに良い食材と悪い食材3つ

    2. 脳トレよりも「1日1杯のスープ」を。脳に栄養を与え、頭の回転を良くするには

    3. ムダ毛ケア、どうしてる? 光美容器って本当にいいの? 開発者に聞きました

    4. 「ヨーグルトで花粉症対策」はホント? 効果的に食べる方法は

    5. 2つの食材に漬け込むだけ。まろやかジューシーな「やみつきチキンマリネ」

    6. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    7. 週1回、16時間でOK。プチ断食をより効果的にする方法

    8. あなたの深層心理は? この春、本当に求めているものをチェック

    9. どう摂ればいい? 美容と健康を底上げし、ストレスから私たちを守る「ビタミンC」

    10. まずは10回から挑戦したい「桃尻」をつくるバランスエクササイズ

    1. あなたの深層心理は? この春、本当に求めているものをチェック

    2. 花粉症対策は食事から!? かゆみに良い食材と悪い食材3つ

    3. 脳トレよりも「1日1杯のスープ」を。脳に栄養を与え、頭の回転を良くするには

    4. まずは10回から挑戦したい「桃尻」をつくるバランスエクササイズ

    5. ムダ毛ケア、どうしてる? 光美容器って本当にいいの? 開発者に聞きました

    6. 自律神経をセルフケア。「肝活」で「幸せホルモン」を増やそう

    7. 料理で最初に食材を切るのは間違い。「伝説の家政婦」志麻さんが教える台所ルール

    8. 週1回、16時間でOK。プチ断食をより効果的にする方法

    9. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    10. どう摂ればいい? 美容と健康を底上げし、ストレスから私たちを守る「ビタミンC」

    1. 料理で最初に食材を切るのは間違い。「伝説の家政婦」志麻さんが教える台所ルール

    2. 花粉症対策は食事から!? かゆみに良い食材と悪い食材3つ

    3. 美容好きも注目! 福本敦子さんの「自分を慈しむ」暮らしのヒント3つ

    4. デート中にも潜むデリケートゾーン問題。私がもじもじしていた本当のワケ

    5. あなたの深層心理は? この春、本当に求めているものをチェック

    6. 脳トレよりも「1日1杯のスープ」を。脳に栄養を与え、頭の回転を良くするには

    7. 週1回、16時間でOK。プチ断食をより効果的にする方法

    8. 調査でわかった。「男性が本当にほしいギフト」と「女性が贈りたいギフト」は一致していた

    9. 頭痛持ちの人が「やらないほうがいいこと」4つ。えっ、クラシック音楽も!?

    10. 猫背・巻き肩の改善、代謝アップに。メリットたくさん「肩甲骨のストレッチ」

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎週月曜日更新中!

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら