1. Home
  2. HOROSCOPE
  3. LUAの12星座占い
  4. 3/26〜今週のいて座【ストイック占い】

3/26〜今週のいて座【ストイック占い】

LUA

640_MYLOHAS_ite

<射手座>

全体運

今週の射手座さんは、遊びよりも仕事や勉強に勤みたくなりそうです。本腰を入れて打ち込みたいことに出会って、必死に取り組もうとする気配があります。仕事でも趣味でも関係ありません! あなたが頑張ろうと思ったのなら、きっと間違いないはずです。短期集中で終わらせてしまうのはもったいないので、じっくり向き合えるように計画してみると、周囲から認められるところまで発展できる可能性も! 持ち前のチャレンジ精神を活かして突き進みましょう! 運動では、手足の指をグーパーしたり、膝の屈伸をするなど、関節を動かすことがオススメ。

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

仕事などの合間に時間を見つけて意識してみましょう。立ち姿勢で手首・足首・首を回しましょう。大きく伸びをしながら息を吸い、吐きながらしゃがんで膝の屈伸を。

食事アドバイス

片栗粉やコーンスターチなど、デンプン質を含んだ食品に注目! もちろん、ジャガイモとトウモロコシも◎。

マインドアドバイス

学びが好きなあなたなら、打ち込みたいことがあれば幸せでしょう。学びの途中の困難への挑戦も楽しめるはず!

>>今週のストイック占いTOPへ戻る

イラスト/ 武田侑大

    specialbunner

    Ranking

    1. メンタルが強い人の6つの習慣。心の筋トレで強くなる!

    2. 高タンパク・低脂質がうれしいデザート9選。管理栄養士が推薦!

    3. 「感じのいい人」と「感じの悪い人」の違いは脳の使い方にあった!

    4. 【クイズ】頭痛を早く治すには?

    5. ひどい肩こり解消エクササイズ「肩甲骨プッシュアップ」

    6. ダイエット中の人に言ってはいけない! 7つの禁句とOKワードは?

    7. 高栄養&腸内環境を整える「甘酒」の作り方。炊飯器で放置するだけ!

    8. ひどい肩こり解消エクササイズ「サイドプランク」

    9. 1分で仕込めて効果も絶大。プロが教える簡単アイライン

    10. あなたはどの酒癖タイプ? 印象のいい酔い方と悪い酔い方

    1. メンタルが強い人の6つの習慣。心の筋トレで強くなる!

    2. メーガン妃が1日の食生活を公開。英王室でのNGフードとは?

    3. ノロウイルスに絶対うつりたくない人へ。家でできる正しい感染予防法

    4. 高タンパク・低脂質がうれしいデザート9選。管理栄養士が推薦!

    5. あなたはどの酒癖タイプ? 印象のいい酔い方と悪い酔い方

    6. 研究でわかった「やせるテクニック」7つ。ダイエット飲料は逆効果!?

    7. 週1日肉を食べずに12週間。参加者の意識がこんなに変わった!

    8. みそ汁を最強のダイエット食に変える方法。自律神経の名医が考案!

    9. 科学的根拠に基づいた「やせるためのコツ」。運動しなくっても構わない!

    10. ひどい肩こり解消エクササイズ「肩甲骨プッシュアップ」

    1. 心臓発作が起きている3つのサイン。左腕の痛みも要注意

    2. 焼酎は健康にいい・悪い? 肝臓専門医が教える正しい「お酒の飲み方」

    3. 女性の「心臓発作は恐ろしい」と医師。防ぐ方法は?

    4. メンタルが強い人の6つの習慣。心の筋トレで強くなる!

    5. 家カレーに革命! 簡単なのに最高においしくなるカレー5種類

    6. 誰もが筋トレをする時代に! 2020年に流行るフィットネスは?

    7. 年末年始はしっかり回復! 体だけでなく、神経からしっかり休む方法

    8. 一問一答で占う、2020年の運勢。あなたの金運は?

    9. あなたも「アルコール依存症予備軍」かも。自己診断の方法は?

    10. やせたい人向け朝ごはん8選。タンパク質と食物繊維をしっかり!