3/26〜今週のさそり座【ストイック占い】

＜蠍座＞

全体運

メールやSNSなど、インターネットを通じた動きが活性化しそうな蠍座さんの一週間です。何かに登録してIDを取得したり、ブログやホームページを開設することがあるかもしれません。個人のものはもちろんですが、仕事やお付き合いの流れで、あなたが立ち上げ作業を頼まれることもありそうです。自分のことを公にすることが苦手なあなたにとって、あとで後悔しないためにも、公開範囲や情報開示の内容は厳選しておくようにしましょう。運動では、サークル活動で行うスポーツやグループエクササイズが◎。連帯感の中での役割を感じて。

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス

今週のおすすめの運動は、足ストレッチ。正座から片膝を立て、立てている方の膝に手を乗せて前に押し、アキレス腱を伸ばします。反対の脚もどうぞ。

食事アドバイス

柑橘類を毎食取り入れましょう。デザートのフルーツだけでなく、料理にかけるレモンや柚子、カボスなども◎。

マインドアドバイス

文字がメインのSNSやブログでも、コメントを見ていると、人となりがわかります。あなたの観察眼を活かしましょう。

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イラスト/ 武田侑大