1. Home
  2. MIND
  3. 成功のために始めたい、日々の小さな習慣14

成功のために始めたい、日々の小さな習慣14

3,854

クリハラチナツ

千里の道も一歩から。やってみたいことや貯金、精神的に成長したいこと......。どんなことも最初は小さなアクションから始まっていきます。

目標を達成するのは日々の積み重ねの力

20180316_success

image via Shutterstock

だからと言って何から手をつければいいのか、何が役に立つのかわからなくなってしまうことも。そんな時に役立ちそうな「成功のために始めたい14のこと」がBUSINESS INSIDER JAPANにありました。

人生に大きな成功をもたらす、日々の小さな習慣

1. たばこをやめる。

2. 毎日、同じ時間に起き、寝る。

3. 定期的に運動する。

4. 日記を書く。

5. 貯蓄を始める。

6. 人生の夢を追い始める。

7. 今の自分を肯定することを学ぶ。

8. 皆を満足させようと考えない。

9. 誰かと比べることをやめる。

10. 自分のミスを許す。

11. 自分の価値を明確にする。

12. 1日1時間、読書する。

13. 片付ける

14. 他人を判断することをやめる。

BUSINESS INSIDER JAPANより引用)

この14の項目は毎日心がけたいな、と思っていても忙しさにかまけて「また明日から」になってしまいがちな行動が多いのではないでしょうか。あたたかくなり新しい生活が始まる時期。気持ちをスッキリ整理して何か目標を立ててみるにはとても適した季節です。最初から大きな目標は無理でも重い腰をちょっと上げてみることからなら頑張れそう。

一つ一つこなすごとに自分の目標に近づいていると思うとワクワクしながらこなせるかもしれませんね。

BUSINESS INSIDER JAPAN

    Ranking

    1. 花粉症対策は食事から!? かゆみに良い食材と悪い食材3つ

    2. お肉に添えても、そのままでも。春キャベツのおいしい季節は、冷蔵庫に「白バルキャベツ」を

    3. コンビニおにぎりと合わせるべき「栄養黄金セット」は? 賢く選んでヘルシーに

    4. ナチュラル洗剤で汚れを劇的に落とす方法。「1%の重曹水」が超便利

    5. じつは栄養価は高い。冷凍の野菜や果物をおいしく食べる方法

    6. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    7. デート中にも潜むデリケートゾーン問題。私がもじもじしていた本当のワケ

    8. 石田ゆり子さんがずっと「ピュア」な理由。大切にしている3つの基本的なこと

    9. 調味料を変えてみて。ツナ&たまごサンドをさらに美味しく

    10. 2021年4月12日〜今週の運勢 【LUAの12星座占い】

    1. 花粉症対策は食事から!? かゆみに良い食材と悪い食材3つ

    2. コンビニおにぎりと合わせるべき「栄養黄金セット」は? 賢く選んでヘルシーに

    3. ナチュラル洗剤で汚れを劇的に落とす方法。「1%の重曹水」が超便利

    4. お肉に添えても、そのままでも。春キャベツのおいしい季節は、冷蔵庫に「白バルキャベツ」を

    5. 石田ゆり子さんがずっと「ピュア」な理由。大切にしている3つの基本的なこと

    6. スマホ疲れによる首こり、頭痛に。肩と背中も同時にほぐすストレッチ

    7. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    8. 1日4杯までがちょうどいい。コーヒーの飲み方の新しい常識

    9. 「自分の基礎代謝量」をこの表で計算してみて。代謝を下げない4つのポイント

    10. デート中にも潜むデリケートゾーン問題。私がもじもじしていた本当のワケ

    1. 鶏むね肉を「もっと、ふっくらおいしく」。藤井恵さんが教える下ごしらえのコツ

    2. 花粉症対策は食事から!? かゆみに良い食材と悪い食材3つ

    3. これ、カレーに入れてみたらおいしかった! こぐれひでこさんのアイデア4選

    4. 「自分の基礎代謝量」をこの表で計算してみて。代謝を下げない4つのポイント

    5. ナチュラル洗剤で汚れを劇的に落とす方法。「1%の重曹水」が超便利

    6. コンビニおにぎりと合わせるべき「栄養黄金セット」は? 賢く選んでヘルシーに

    7. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    8. 【心理テスト】春。ハッピーな出会いはどこにある?

    9. 骨盤後傾や巻き肩をストレッチで改善。ぐぐっとねじるとラクになる

    10. お肉に添えても、そのままでも。春キャベツのおいしい季節は、冷蔵庫に「白バルキャベツ」を

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎週月曜日更新中!

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら