1. Home
  2. MIND
  3. 成功のために始めたい、日々の小さな習慣14

成功のために始めたい、日々の小さな習慣14

3,372

千里の道も一歩から。やってみたいことや貯金、精神的に成長したいこと......。どんなことも最初は小さなアクションから始まっていきます。

目標を達成するのは日々の積み重ねの力

20180316_success

image via Shutterstock

だからと言って何から手をつければいいのか、何が役に立つのかわからなくなってしまうことも。そんな時に役立ちそうな「成功のために始めたい14のこと」がBUSINESS INSIDER JAPANにありました。

人生に大きな成功をもたらす、日々の小さな習慣

1. たばこをやめる。

2. 毎日、同じ時間に起き、寝る。

3. 定期的に運動する。

4. 日記を書く。

5. 貯蓄を始める。

6. 人生の夢を追い始める。

7. 今の自分を肯定することを学ぶ。

8. 皆を満足させようと考えない。

9. 誰かと比べることをやめる。

10. 自分のミスを許す。

11. 自分の価値を明確にする。

12. 1日1時間、読書する。

13. 片付ける

14. 他人を判断することをやめる。

BUSINESS INSIDER JAPANより引用)

この14の項目は毎日心がけたいな、と思っていても忙しさにかまけて「また明日から」になってしまいがちな行動が多いのではないでしょうか。あたたかくなり新しい生活が始まる時期。気持ちをスッキリ整理して何か目標を立ててみるにはとても適した季節です。最初から大きな目標は無理でも重い腰をちょっと上げてみることからなら頑張れそう。

一つ一つこなすごとに自分の目標に近づいていると思うとワクワクしながらこなせるかもしれませんね。

BUSINESS INSIDER JAPAN

クリハラチナツ

  • facebook
  • twitter
  • hatena

    Ranking

    1. 意外な効果も。科学的に証明されたラベンダーオイル8つの効能

    2. 血圧を下げる低カロリーな果物はどれ? 栄養士おすすめの食べ方

    3. 「背中が痛い!」それ、実は重大な問題かも。医師の診察を受けるべきサイン

    4. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    5. 冬でもないのに咳・くしゃみ。「はしか」はなぜ流行る?

    6. 無視してはいけない5つの虫さされ......場合によっては病院で診てもらいましょう

    7. 胃痛や腹痛を早く治す方法とは? マッサージやペパーミントが味方に

    8. 二日酔いによく効く5つの対処法と、やってはいけない4つのこと

    9. 精神科医が勧める、誰かのためじゃなく「自分のために生きる方法」

    10. 頑固な内臓脂肪を減らす9つの方法

    1. オリーブ油よりも◯◯油。コレステロールを減らせる5つの食品

    2. トレーナーに聞いた! 結果が出る筋トレとは?

    3. 「背中が痛い!」それ、実は重大な問題かも。医師の診察を受けるべきサイン

    4. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    5. 血圧を下げる低カロリーな果物はどれ? 栄養士おすすめの食べ方

    6. 無視してはいけない5つの虫さされ......場合によっては病院で診てもらいましょう

    7. 頑固な内臓脂肪を減らす9つの方法

    8. 胃痛や腹痛を早く治す方法とは? マッサージやペパーミントが味方に

    9. ただの腰痛と間違えやすい、気をつけたい6つの病気

    10. 【5月の満月】固定観念から解き放たれ、視界が開けるタイミング

    1. コーヒーの量やチョコを欲するときが増えたら、気をつけるべきこと

    2. 「背中が痛い!」それ、実は重大な問題かも。医師の診察を受けるべきサイン

    3. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    4. ルールはたった2つ。医師考案の「夜はちみつ」で痩せる理由

    5. 胃痛や腹痛を早く治す方法とは? マッサージやペパーミントが味方に

    6. 野菜より先に口にするといいものは? 太らないための「食べる順番」

    7. 頑固な内臓脂肪を減らす9つの方法

    8. 無視してはいけない5つの虫さされ......場合によっては病院で診てもらいましょう

    9. あー、鼻水がとまらない! そんなときはこの手をつかって

    10. 季節変わりにやってくる顔のかゆみトラブル、皮膚科医に聞いた原因と対策法は?