1. Home
  2. MIND
  3. 成功のために始めたい、日々の小さな習慣14

成功のために始めたい、日々の小さな習慣14

3,797

クリハラチナツ

千里の道も一歩から。やってみたいことや貯金、精神的に成長したいこと......。どんなことも最初は小さなアクションから始まっていきます。

目標を達成するのは日々の積み重ねの力

20180316_success

image via Shutterstock

だからと言って何から手をつければいいのか、何が役に立つのかわからなくなってしまうことも。そんな時に役立ちそうな「成功のために始めたい14のこと」がBUSINESS INSIDER JAPANにありました。

人生に大きな成功をもたらす、日々の小さな習慣

1. たばこをやめる。

2. 毎日、同じ時間に起き、寝る。

3. 定期的に運動する。

4. 日記を書く。

5. 貯蓄を始める。

6. 人生の夢を追い始める。

7. 今の自分を肯定することを学ぶ。

8. 皆を満足させようと考えない。

9. 誰かと比べることをやめる。

10. 自分のミスを許す。

11. 自分の価値を明確にする。

12. 1日1時間、読書する。

13. 片付ける

14. 他人を判断することをやめる。

BUSINESS INSIDER JAPANより引用)

この14の項目は毎日心がけたいな、と思っていても忙しさにかまけて「また明日から」になってしまいがちな行動が多いのではないでしょうか。あたたかくなり新しい生活が始まる時期。気持ちをスッキリ整理して何か目標を立ててみるにはとても適した季節です。最初から大きな目標は無理でも重い腰をちょっと上げてみることからなら頑張れそう。

一つ一つこなすごとに自分の目標に近づいていると思うとワクワクしながらこなせるかもしれませんね。

BUSINESS INSIDER JAPAN

    specialbanner

    Ranking

    1. 歯磨きが睡眠に与える影響は? 寝る前に絶対やっていはいけないこと

    2. ワッフルメーカーで焼くと美味しく変身するもの9つ。豆腐やチーズにもトライ!

    3. 最近コーヒーやチョコを欲する人は要注意。今すぐ自分に優しくして

    4. デート中にも潜むデリケートゾーン問題。私がもじもじしていた本当のワケ

    5. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    6. メイクの世界からヨガの道へ。その人が持つ「素のすこやかさ」がいちばん美しい/ヨガインストラクター つぐみさん

    7. 2021年は長所を伸ばす年にしよう。心理テストでわかる、あなたのいいところ

    8. 2021年1月25日〜今週の運勢 【LUAの12星座占い】

    9. これ、いいかも。乾燥や敏感になりがちなお肌の「お守りクリーム」発見

    10. 週1回、16時間でOK。プチ断食をより効果的にする方法

    1. 最近コーヒーやチョコを欲する人は要注意。今すぐ自分に優しくして

    2. ワッフルメーカーで焼くと美味しく変身するもの9つ。豆腐やチーズにもトライ!

    3. トーストに合う、おいしい目玉焼きの作り方。あの調味料をたっぷり入れてみて!

    4. 在宅ワークの運動不足、腰痛予防におすすめ。腸腰筋のストレッチ

    5. 歯磨きが睡眠に与える影響は? 寝る前に絶対やっていはいけないこと

    6. デート中にも潜むデリケートゾーン問題。私がもじもじしていた本当のワケ

    7. モノもコトも、忙しいだけの毎日を変える「捨てる技術」。本当に大切な1%を見極める

    8. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    9. メイクの世界からヨガの道へ。その人が持つ「素のすこやかさ」がいちばん美しい/ヨガインストラクター つぐみさん

    10. 知らなかった。「れんこん」には美容にいい成分がいっぱいだった[レシピ付き]

    1. 2021年は長所を伸ばす年にしよう。心理テストでわかる、あなたのいいところ

    2. 最近コーヒーやチョコを欲する人は要注意。今すぐ自分に優しくして

    3. トーストに合う、おいしい目玉焼きの作り方。あの調味料をたっぷり入れてみて!

    4. 丑年に贈る心理テスト。あなたの「牛度」は何%?

    5. ワッフルメーカーで焼くと美味しく変身するもの9つ。豆腐やチーズにもトライ!

    6. 【心理テスト】2021年、あなたが大切にしたいヘルシーな「モットー」は?

    7. 知らなかった。「れんこん」には美容にいい成分がいっぱいだった[レシピ付き]

    8. キツイ! けど、ギリギリできる。脂肪燃焼効果が続くジャンプしないHIIT

    9. 週に2日控えめにするだけ。イギリスBBCも注目する「5:2ダイエット」

    10. デート中にも潜むデリケートゾーン問題。私がもじもじしていた本当のワケ

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎週月曜日更新中!

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら