3/12〜今週のやぎ座【ストイック占い】

＜山羊座＞

全体運

五感が活性化しそうな今週の山羊座さん。もともと良質なものを見極める才能のあるあなたですが、今週はさらに磨きがかかるようです。匂いや味、舌触りや食感など、グルメへの感度も上がり、ソムリエール級の感覚になれるかもしれません。また、香りや音楽、見た目の美しさなど、生活空間を彩るものへのセンスもアップします。話題の個展や美術館の特設展を訪れれば、審美眼をより強化できるでしょう！ 運動も、健康づくりよりも、身体で感じる気持ちよさに注目して。心地よい身体への負荷で全身を解放し、満足の汗を流すことがポイントに。

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス

景色のいいスポットでのヨガやラジオ体操がオススメ。サイクリングやハイキングを楽しむのもいいでしょう。

食事アドバイス

調理法や素材の違いを舌で味わって、美味しいものをよりおいしく食べましょう。食べる場所選びも重要です。

マインドアドバイス

五感を楽しませると、人間に備わる動物的な感覚が研ぎ澄まされます。動物的な感覚は社会活動にも役立つはず。

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イラスト/ 武田侑大