1. Home
  2. HOROSCOPE
  3. LUAの12星座占い
  4. 3/12〜今週のやぎ座【ストイック占い】

3/12〜今週のやぎ座【ストイック占い】

640_MYLOHAS_yagi

<山羊座>

全体運

五感が活性化しそうな今週の山羊座さん。もともと良質なものを見極める才能のあるあなたですが、今週はさらに磨きがかかるようです。匂いや味、舌触りや食感など、グルメへの感度も上がり、ソムリエール級の感覚になれるかもしれません。また、香りや音楽、見た目の美しさなど、生活空間を彩るものへのセンスもアップします。話題の個展や美術館の特設展を訪れれば、審美眼をより強化できるでしょう! 運動も、健康づくりよりも、身体で感じる気持ちよさに注目して。心地よい身体への負荷で全身を解放し、満足の汗を流すことがポイントに。

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

景色のいいスポットでのヨガやラジオ体操がオススメ。サイクリングやハイキングを楽しむのもいいでしょう。

食事アドバイス

調理法や素材の違いを舌で味わって、美味しいものをよりおいしく食べましょう。食べる場所選びも重要です。

マインドアドバイス

五感を楽しませると、人間に備わる動物的な感覚が研ぎ澄まされます。動物的な感覚は社会活動にも役立つはず。

>>今週のストイック占いTOPへ戻る

イラスト/ 武田侑大

    specialbunner

    Ranking

    1. 飛行機、新幹線で選んではいけない席とは?

    2. 体の不調や疲労を瞬殺で解決! 簡単メソッド5つ

    3. カリスマトレーナーが教える「腕と腹筋の週末集中トレーニング」

    4. 肩こり・首こり改善にはストレッチ! 最速で柔軟性をアップさせる方法とは

    5. 風邪をひきたくない! 管理栄養士が実践しているおすすめの食べ方

    6. あっという間に、最高の柔軟性が手に入る! 「最新ストレッチ」とは?

    7. 机や棚の下にくっつけられる「後づけ引き出し」でスッキリ収納

    8. 女医さんに聞く、デリケートゾーンのモヤモヤを吹き飛ばすヒント

    9. 美容好きも注目! 福本敦子さんの「自分を慈しむ」暮らしのヒント3つ

    10. 肩こりで押すべきは上より下! SNSで話題の「10秒ストレッチ」って?

    1. あっという間に、最高の柔軟性が手に入る! 「最新ストレッチ」とは?

    2. 肩こりで押すべきは上より下! SNSで話題の「10秒ストレッチ」って?

    3. 風邪の引きはじめ、医師・栄養士がすすんで食べているものは?

    4. カリスマトレーナーが教える「腕と腹筋の週末集中トレーニング」

    5. 栄養士・医師が選ぶ「やせる食材10選」。優秀なフルーツはどれ?

    6. ダイエットのために覚えたい。間食に食べるべきナッツの種類と量の目安は?

    7. 効き目が違う! 下半身が断然引き締まるトレーニングチューブ運動5つ

    8. 風邪をひきたくない! 管理栄養士が実践しているおすすめの食べ方

    9. 飛行機、新幹線で選んではいけない席とは?

    10. 専門家が伝授。すぐわかる! 股関節ゆがみチェック

    1. 風邪の引きはじめ、医師・栄養士がすすんで食べているものは?

    2. 「更年期」を迎えると体や気持ちはどう変わる? 膣がにおうのは正常?

    3. やせやすい体をつくる食事の3大ルール。午前中は何を食べるとベター?

    4. 閉経後女性の乳がん予防に有効な食事とは?

    5. 風邪じゃないのに「のど」がつらい...甲状腺がんを疑うべき6大サイン

    6. 疲労回復の権威が教える「疲れ」のとり方。ほぐすべきは肩より脳!

    7. 1日1万歩は歩き過ぎ? ウォーキングの新常識とは?

    8. 体重を確実に減らすための最適解。おすすめの運動は?

    9. 熱や風邪で動けない! 寝こんだときに食べるとよいもの、悪いもの

    10. 発症率は男性の3倍! 女性が「甲状腺がん」を気をつけるべき理由