1. Home
  2. HOROSCOPE
  3. LUAの12星座占い
  4. 3/5〜今週のうお座【ストイック占い】

3/5〜今週のうお座【ストイック占い】

640_MYLOHAS_uo

<魚座>

全体運

今週の魚座さんは、目標に向かってスイッチが入りそう。「これをやりたい」「これをやる!」と思ったら、さっそく資料を取り寄せたり、勉強をはじめる気配があります。また、仕事の関係などで、取得したほうがいい資格を目指しはじめる可能性も濃厚です。現職が絡んだことだけでなく、転職の際に強みになることかもしれません。そんなあなたへのオススメは、ダンスやヨガなどのレッスン通いや、トレーナーの助言のもとで行うエクササイズです。プロの解説を聞いて習い、その運動が何に役立つのかを知ることで、運動意欲が一層高まるはず。

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

自分でもできるおすすめストレッチはこちら。足を腰幅に立つ→片足を大きく1歩踏み出す→膝が直角になるまで腰を落として上げる×5回。反対も同様に。

食事アドバイス

イタリアのパスタ、インドのカレー、韓国のサムギョプサルなど、いろいろな国の定番メニューを味わって。

マインドアドバイス

目標を見つけたら、具体的なプランを立ててみて。期間を区切って考えるとより実現化しやすくなるはずです。

>>今週のストイック占いTOPへ戻る

イラスト/ 武田侑大

    specialbunner

    Ranking

    1. メンタルが強い人の6つの習慣。心の筋トレで強くなる!

    2. 高タンパク・低脂質がうれしいデザート9選。管理栄養士が推薦!

    3. 「感じのいい人」と「感じの悪い人」の違いは脳の使い方にあった!

    4. 【クイズ】頭痛を早く治すには?

    5. ひどい肩こり解消エクササイズ「肩甲骨プッシュアップ」

    6. ダイエット中の人に言ってはいけない! 7つの禁句とOKワードは?

    7. 高栄養&腸内環境を整える「甘酒」の作り方。炊飯器で放置するだけ!

    8. ひどい肩こり解消エクササイズ「サイドプランク」

    9. 1分で仕込めて効果も絶大。プロが教える簡単アイライン

    10. あなたはどの酒癖タイプ? 印象のいい酔い方と悪い酔い方

    1. メンタルが強い人の6つの習慣。心の筋トレで強くなる!

    2. メーガン妃が1日の食生活を公開。英王室でのNGフードとは?

    3. ノロウイルスに絶対うつりたくない人へ。家でできる正しい感染予防法

    4. 高タンパク・低脂質がうれしいデザート9選。管理栄養士が推薦!

    5. あなたはどの酒癖タイプ? 印象のいい酔い方と悪い酔い方

    6. 研究でわかった「やせるテクニック」7つ。ダイエット飲料は逆効果!?

    7. 週1日肉を食べずに12週間。参加者の意識がこんなに変わった!

    8. みそ汁を最強のダイエット食に変える方法。自律神経の名医が考案!

    9. 科学的根拠に基づいた「やせるためのコツ」。運動しなくっても構わない!

    10. ひどい肩こり解消エクササイズ「肩甲骨プッシュアップ」

    1. 心臓発作が起きている3つのサイン。左腕の痛みも要注意

    2. 焼酎は健康にいい・悪い? 肝臓専門医が教える正しい「お酒の飲み方」

    3. 女性の「心臓発作は恐ろしい」と医師。防ぐ方法は?

    4. メンタルが強い人の6つの習慣。心の筋トレで強くなる!

    5. 家カレーに革命! 簡単なのに最高においしくなるカレー5種類

    6. 誰もが筋トレをする時代に! 2020年に流行るフィットネスは?

    7. 年末年始はしっかり回復! 体だけでなく、神経からしっかり休む方法

    8. 一問一答で占う、2020年の運勢。あなたの金運は?

    9. あなたも「アルコール依存症予備軍」かも。自己診断の方法は?

    10. やせたい人向け朝ごはん8選。タンパク質と食物繊維をしっかり!