1. Home
  2. EAT
  3. 豚肉の生姜焼き(キャベツの千切り)【こぐれひでこの「ごはん日記」】

豚肉の生姜焼き(キャベツの千切り)【こぐれひでこの「ごはん日記」】

こぐれひでこの「ごはん日記」

8,670

20180312_kogure_02


20180312_kogure_01

【3月5日】朝ごはん:Tarte au maton、生ジュース、ヨーグルト、イチゴ、葉玉ねぎのロースト(ハム、グリュイエールチーズ)、cafe au lait。

20180312_kogure_02

昼ごはん:豚肉の生姜焼き(キャベツの千切り)、三日前、豆乳鍋を作った時に残った野菜を煮て卵とじにしました。あ、生姜焼きの豚肉もその時のもの。昨夜から物凄い風が吹いていて、その勢いがどんどん増している。外にいると飛ばされそう。怖いです。

20180312_kogure_03

夜ごはん:ぬか漬け(あやめ蕪、きゅうり)菜の花の辛子醤油、大根おろし(梅干し)、

20180312_kogure_04

黒毛和牛の和風ステーキ、厚焼き卵、大根おろし、

20180312_kogure_05

味噌汁(豆腐、春菊)、

20180312_kogure_06-1

イチゴ。いやあ、今日の風には驚いた!


>>こぐれひでこの「ごはん日記」をもっと読む

>>今日作りたくなる簡単ヘルシーな旬レシピを多数掲載中


こぐれひでこ

  • facebook
  • twitter
  • hatena

    Ranking

    1. 水嫌いの私が、30日間毎日3.7リットルの水を飲んでみてわかったこと

    2. ヘルシーそうでも意外とNG? 糖尿病なら避けたい食べ物7種(前編)

    3. 怒りを上手にコントロールする6つの方法

    4. 【9月の満月】半年間の成果をたずさえ、再スタートする好期到来

    5. 毎日3.7リットル水を飲むガロン・ウォーター・チャレンジについて、栄養士の見解

    6. 人生のどん底を経験した女性たち。どのようにして立ち直ったのか?

    7. 栄養学者が毎日摂っている12項目ってなに?

    8. 100回の腹筋よりおすすめの運動って?【痩せるカラダを作る方法】

    9. モデルKellyが実践する「キヌア」のトリセツ

    10. 貧血のとき、意外なNG食品ってなに?

    1. 水嫌いの私が、30日間毎日3.7リットルの水を飲んでみてわかったこと

    2. 100回の腹筋よりおすすめの運動って?【痩せるカラダを作る方法】

    3. おやつ代わりに! ヘルシー&空腹になりにくい低糖フルーツ9種

    4. 腰に一番よい寝姿勢は? 腰や背中が痛いときオススメの寝方を専門家が指南

    5. 【9月の満月】半年間の成果をたずさえ、再スタートする好期到来

    6. 足裏を鍛えるといいことづくめ。1日10分の簡単エクササイズ

    7. 良質な睡眠、肌ツヤUP、太りにくい体へ。食べ方で血糖をコントロール!

    8. まずおさえるべき、絶対に痩せるコツ【痩せるカラダを作る方法】

    9. 怒りを上手にコントロールする6つの方法

    10. ライム病と闘う歌姫「体の機能が停止していくのを感じ、溺れたような気分」

    1. 水嫌いの私が、30日間毎日3.7リットルの水を飲んでみてわかったこと

    2. あなたは大丈夫? 糖尿病予備軍の見過ごせないサイン7つ

    3. 「歩くたびに疲れがとれる」と噂のサンダルを履いてみた

    4. 若年性乳がん、どんな人がなりやすい?

    5. 100回の腹筋よりおすすめの運動って?【痩せるカラダを作る方法】

    6. 糖質制限でガマンしない、失敗しない。糖質で太らない5つのヒント

    7. 「この日空いてる?」と予定を聞かれたときのスマートなかわし方

    8. 本当に二日酔いに効く5つの対処法と、やってはいけない4つのこと

    9. レモンウォーターは本当に健康の効果があるの? 2週間試してみた結果

    10. 医師が教える副腎疲労。ひどい疲れには3つの“フリー”

    豚肉の生姜焼き(キャベツの千切り)【こぐれひでこの「ごはん日記」】

    FBからも最新情報をお届けします。