【3月2日】朝ごはん：生ジュース、お赤飯のおむすび、かぼちゃ煮、メカブ、味噌汁（ジャガイモ、油揚げ、ネギ）、イチゴ。

徹くんが庭の花を切ってきて飾った。椿とヤツデ、

蕗の花。可愛いです。

昼ごはん：トマトソースのスパゲッティ（ハムとトマトとニンニクとバジル）、ヨーグルトとキウイ。ポッドキャスト番組chokolat! ボブさんと吉武真由子さんがはるばる東京からインタビューに来てくれた。で、その時お土産にいただいたのがTarte au maton(タルト・オ・マトン)というボブさんのふるさとベルギーのお菓子。ボブさんの話では、まだ日本では売られていないという。

これが美味しい！　めちゃうまい。もしも売り出したら人気が出ると思う。がしかし、インスタ映えはしないなあ……。

夜ごはん：刺身（キハダマグロとぶり）、

豆乳鍋（野菜類：ねぎ、豆腐、油揚げ、白菜、えのき、しめじ、舞茸、水菜。

肉類：豚肉2種：ともに5割引）。

豆乳鍋、体の隅々まで滋養が染み込んでいくようなおいしさ。春の陽気だし、もっともっと元気になりたい。