【2月22日】朝ごはん：昨夜は雪じゃなくて雨だったんだね。曇天。本日の気温は5度以上にならないらしい。寒さを覚悟して、昨夜残ったおでんを食べる、ちくわ、はんぺん。魚河岸揚げ、大根、昆布、豆腐。ごはん、ぬか漬け（キャベツ、大根、かぶ）、ブロッコリー胡麻和え、ヨーグルト。

昼ごはん：きつねうどんとコンニャクに炒め煮（はば海苔を加えてみた）。

夜ごはん：帆立貝柱（刺身）と

大根おろしと梅肉とポン酢和え（これ美味しい）、白菜と椎茸と豚肉の重ね煮、海南チキンライスとチキンスープ（ねぎ）、

杏のシロップ煮。