1. Home
  2. MIND
  3. ヨガが育むしなやかな心。99歳の現役ヨギーニ、タオの人生哲学とは?

ヨガが育むしなやかな心。99歳の現役ヨギーニ、タオの人生哲学とは?

2,070

ギネスブックにも「世界一高齢のヨギーニ」として載っているインド人ヨギーニ、タオ。彼女よりずっと若い人たちができないようなアサナを軽々と行う彼女を見ると、みんなが驚きの表情を見せます。そう、彼女は「歳をとっている」のではなく、「経験値が非常に高い」だけ。彼女のポジティブ人生哲学と寛大な人柄に触れようと、世界中から人々が訪れます。

ヨガで折り目正しく、内側も外側も「美しい人間」に

1802_tao_top

image via shutterstock

第一次世界大戦が終焉したころ生まれたタオ。父親と母親のいない幼少期を過ごし、叔母や叔父のもとへ追いやられてしまいます。そこでヒンズー語とフランス語を懸命に習っていたころガンジーと出会い、ヨガに目覚めます。

第二次世界大戦がはじまり、夫と恋に落ちたタオ。カリフォルニアへ2人で渡るも、夫は1982年に死去。現在までアメリカを拠点とし、ヨガで人生を謳歌しています。現在ニューヨークにてクラスを持ち、多くの人たちにヨガとはなんたるかを語る彼女。彼女のレッスンはいたってシンプルなものですが、やはり一番大事なことは本質を大事にすることにあるのだと、考えさせられます。

精神が健康で幸せならば、体もそれにこたえてくれる。99歳でこんなにも若々しい彼女を見るたびに、ヨガが人の生活にどれだけの良い影響を与えるのか、改めて思い知らされます。

自分の人生を先延ばしにしない考え方

小さな体から発する、その大きな存在感。一人ひとり違った個性を持つ生徒をそのまま受け止める姿は、まるで「お母さん」のような雰囲気です。そしてきれいにお化粧して身なりもきちんとしていること。自分自身を大切にすることで、他人も大切にできるいくつになっても女性としての在り方も忘れない生き方も憧れます。

彼女の生きざまは本に。

常に笑顔がこぼれる、まるでダイヤモンドみたいな人。

楽しいことばかりではない人生も、すべて自分で乗り越えてきた強さのあるタオ。だからこそこうして、すべてを受け止める芯の強さに本当のやさしさの理由があるのではないでしょうか。彼女の大きな愛は、今日もたくさんの人を世界中で引き寄せているのです。

キュンメルめぐみ

  • facebook
  • twitter
  • hatena

    Ranking

    1. 意外に多い!? 生理中の下痢。突然のアクシデントを解消する方法

    2. 「背中が痛い!」それ、実は重大な問題かも。医師の診察を受けるべきサイン

    3. 無視してはいけない5つの虫さされ......場合によっては病院で診てもらいましょう

    4. 悪酔い防止には、牛乳やウコンが合ってる?

    5. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    6. 二日酔いによく効く5つの対処法と、やってはいけない4つのこと

    7. 胃痛や腹痛を早く治す方法とは? マッサージやペパーミントが味方に

    8. ただの腰痛と間違えやすい、気をつけたい6つの病気

    9. あー、鼻水がとまらない! そんなときはこの手をつかって

    10. 頑固な内臓脂肪を減らす9つの方法

    1. 意外に多い!? 生理中の下痢。突然のアクシデントを解消する方法

    2. 「背中が痛い!」それ、実は重大な問題かも。医師の診察を受けるべきサイン

    3. 精神科医が勧める、誰かのためじゃなく「自分のために生きる方法」

    4. 無視してはいけない5つの虫さされ......場合によっては病院で診てもらいましょう

    5. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    6. 胃腸の調子が悪いときに。レンジで作る、簡単茶碗蒸し

    7. 胃痛や腹痛を早く治す方法とは? マッサージやペパーミントが味方に

    8. ただの腰痛と間違えやすい、気をつけたい6つの病気

    9. 春先だけじゃない花粉症。自分が持つアレルゲンの見つけ方とは?

    10. 頑固な内臓脂肪を減らす9つの方法

    1. 「背中が痛い!」それ、実は重大な問題かも。医師の診察を受けるべきサイン

    2. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    3. 胃痛や腹痛を早く治す方法とは? マッサージやペパーミントが味方に

    4. 無視してはいけない5つの虫さされ......場合によっては病院で診てもらいましょう

    5. 頑固な内臓脂肪を減らす9つの方法

    6. 野菜より先に口にするといいものは? 太らないための「食べる順番」

    7. ただの腰痛と間違えやすい、気をつけたい6つの病気

    8. あー、鼻水がとまらない! そんなときはこの手をつかって

    9. 季節変わりにやってくる顔のかゆみトラブル、皮膚科医に聞いた原因と対策法は?

    10. 炭水化物は賢く摂る。ダイエット成功の近道4つ