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2/5〜今週のやぎ座【ストイック占い】

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<やぎ座>

全体運

目の前にあるものに注目するやぎ座さんですが、今週は、電波や超音波、テレパシーなど、見えないつながりが強い味方になります。対人関係でも、フェイス・トゥ・フェイスで対面するよりも、電話やメール、SNSなどを通じて、ワンクッション置くほうが、コミュニケーションがスムーズになるはず。忙しい時間を割いて出向くよりも効率的なので、スカイプなども使ってみるといいでしょう。インターネット関係を充実することで、仕事もプライベートも便利になるはずです。気になるエクササイズも、基本のものなら動画で紹介されています。ぜひ活用してみて!

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

首の後ろに両手をイタ気持ちいい強さで添えて、そのまま前方向に左右の鎖骨の真ん中ぐらいまで、ゆっくり5回動かして。

食事アドバイス

化学反応としての調理を楽しんで自炊しましょう。ちょっとセレブな外食は分子ガストロノミーがオススメです。

マインドアドバイス

「ネット疲れ」という言葉を聞きますが、本来は疲れないためのネットであるはず。アナログとの両立が重要です。

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イラスト/ 武田侑大

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