1. Home
  2. HOROSCOPE
  3. LUAの12星座占い
  4. 2/5〜今週のてんびん座【ストイック占い】

2/5〜今週のてんびん座【ストイック占い】

640_MYLOHAS_tenbin

<てんびん座>

全体運

人からのお誘いはあるものの、のんびりしたい気持ちが強まっている様子。社交的なてんびん座さんにしては珍しい一週間になりそうです。約束が面倒で、お出掛けが億劫に感じられても、行ってしまうとそれなりに楽しめるので、「来てよかったかも」と思えるはず。運動施設やアミューズメントパーク、コンサート会場などで、童心に帰りつつ、身体を動かしてはしゃいでみるのも◎。わざわざ運動をしたいと思うことは少なさそうなので、遊びの中にエクササイズの代わりのことを取り入れるといいでしょう。食べ過ぎには要注意! 量より質を楽しんで。

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

鼻から息を吸ってお腹を膨らまし、口から息を吐いてお腹を凹ます腹式呼吸を。声はしっかりお腹から出して!

食事アドバイス

美味しいものに目がないときは、本当に美味しいものを厳選して食べて。食べ過ぎたら動くことです。

マインドアドバイス

何にもしたくないときこそ運動が一番! 動く心地よさを感じるうちに、全身にやる気がみなぎってくるはずです。

>>今週のストイック占いTOPへ戻る

イラスト/ 武田侑大

    Ranking

    1. 酔い止め要らず。健康医学の名医が教える「乗り物酔いの治し方」

    2. 吹き出物だと思っていたら...まさかの「皮膚がん」! 見分け方は?

    3. 無視してはいけない5つの虫さされ......場合によっては病院で診てもらいましょう

    4. 朝起きたときが一番疲れてる...。医師が教える「朝バテ」解消法4つ

    5. 「背中が痛い!」それ、実は重大な問題かも。医師の診察を受けるべきサイン

    6. 胃痛や腹痛を早く治す方法とは? マッサージやペパーミントが味方に

    7. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    8. やせないときに試したい。ダイエット成功の秘訣3つ

    9. 長友佑都さんの人生を変えた食事法とは? 夫婦で不調知らずに

    10. ただの腰痛と間違えやすい、気をつけたい6つの病気

    1. 無視してはいけない5つの虫さされ......場合によっては病院で診てもらいましょう

    2. 「背中が痛い!」それ、実は重大な問題かも。医師の診察を受けるべきサイン

    3. 胃痛や腹痛を早く治す方法とは? マッサージやペパーミントが味方に

    4. 吹き出物だと思っていたら...まさかの「皮膚がん」! 見分け方は?

    5. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    6. 糖質やカロリーよりも気になる「お菓子とドリンク」の避けるべき成分

    7. 健康のために避けたい調味料と保存食品は? 食のプロに聞きました

    8. ただの腰痛と間違えやすい、気をつけたい6つの病気

    9. 朝起きたときが一番疲れてる...。医師が教える「朝バテ」解消法4つ

    10. スクワットを制すれば、美尻と美脚が手に入る! 基本の7動作

    1. 無視してはいけない5つの虫さされ......場合によっては病院で診てもらいましょう

    2. 熱中症のサインは? 症状を見逃さないで! 予防と対策5つ

    3. 食の専門家が絶対に食べない9つの食品。マーガリン、全粒粉パンも...

    4. 「背中が痛い!」それ、実は重大な問題かも。医師の診察を受けるべきサイン

    5. 胃痛や腹痛を早く治す方法とは? マッサージやペパーミントが味方に

    6. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    7. ただの腰痛と間違えやすい、気をつけたい6つの病気

    8. 目覚めたら手に大ヤケド! 火事でも日焼けでもない、まさかの原因は?

    9. 眠れない夜にサヨナラ。すぐに眠れる、とっておきの16の方法

    10. 健康のために避けたい調味料と保存食品は? 食のプロに聞きました