1. Home
  2. EAT
  3. 「ラーメンの小池さん」じゃなくて「ラーメンの小暮さん」か?【こぐれひでこの「ごはん日記」】

「ラーメンの小池さん」じゃなくて「ラーメンの小暮さん」か?【こぐれひでこの「ごはん日記」】

こぐれひでこの「ごはん日記」

6,090

こぐれひでこ

20180214_kogure_03


20180214_kogure_01

【2月7日】朝ごはん:生ジュース、

20180214_kogure_02

ご飯、味噌汁(なめこ、豆腐、三つ葉)、納豆、さつま揚げ、焼きちくわ、卵焼き、海苔、ぬか漬け(キャベツ、大根、きゅうり)。本日も晴天なり。北陸の人は大雪で大変なのに、こちら申し訳ないほどいい天気。

20180214_kogure_03

昼ごはん:「お昼何がいい?」とTORU君に訊いたら「ラーメン」と答えた。だからまたもやラーメンです(もやし、白菜、ねぎ、ハム)。久しぶりに猪本典子さんからメールがあり、「ラーメン食べ過ぎてませんか?」と書いてあったので、「ラーメン、食べ過ぎてます。今日のお昼にも食べました」と返信する。「ラーメンの小池さん」じゃなくて「ラーメンの小暮さん」か?

20180214_kogure_04

夜ごはん:ポテトサラダ(ジャガイモ、きゅうり、玉ねぎ、ハム、ゆで卵)、ハムカツ(千切りキャベツ。あ、ちなみにハムはTORU君の自家製です)。

20180214_kogure_05

イカ大根(青梗菜の菜の花)、

20180214_kogure_06

ご飯(小松昆布)と味噌汁(白菜、蕪、ねぎ)。

20180214_kogure_07

いちごのコンデンスミルクかけ。


>>こぐれひでこの「ごはん日記」をもっと読む?

>>今日作りたくなる簡単ヘルシーな旬レシピを多数掲載中


    specialbunner

    Ranking

    1. 高タンパク・低脂質がうれしいデザート9選。管理栄養士が推薦!

    2. ひどい肩こり解消エクササイズ「肩甲骨プッシュアップ」

    3. メンタルが強い人の6つの習慣。心の筋トレで強くなる!

    4. 週1日肉を食べずに12週間。参加者の意識がこんなに変わった!

    5. あなたはどの酒癖タイプ? 印象のいい酔い方と悪い酔い方

    6. 1分で仕込めて効果も絶大。プロが教える簡単アイライン

    7. 運動は苦手だった...メンタリストDaiGoさんが運動を習慣化できたワケ

    8. 体の背面の全筋肉群を一気に鍛える! 5つの背中エクササイズ

    9. 簡単に「感じのいい人」になれる方法

    10. 研究でわかった「やせるテクニック」7つ。ダイエット飲料は逆効果!?

    1. メーガン妃が1日の食生活を公開。英王室でのNGフードとは?

    2. ノロウイルスに絶対うつりたくない人へ。家でできる正しい感染予防法

    3. あなたはどの酒癖タイプ? 印象のいい酔い方と悪い酔い方

    4. 研究でわかった「やせるテクニック」7つ。ダイエット飲料は逆効果!?

    5. プロが教える、驚くほど効果ありの簡単筋トレ

    6. みそ汁を最強のダイエット食に変える方法。自律神経の名医が考案!

    7. 週1日肉を食べずに12週間。参加者の意識がこんなに変わった!

    8. 甘いものが無性に食べたい! 食べても許されるおやつ10

    9. 科学的根拠に基づいた「やせるためのコツ」。運動しなくっても構わない!

    10. 高タンパク・低脂質がうれしいデザート9選。管理栄養士が推薦!

    1. 心臓発作が起きている3つのサイン。左腕の痛みも要注意

    2. 焼酎は健康にいい・悪い? 肝臓専門医が教える正しい「お酒の飲み方」

    3. 女性の「心臓発作は恐ろしい」と医師。防ぐ方法は?

    4. 家カレーに革命! 簡単なのに最高においしくなるカレー5種類

    5. 誰もが筋トレをする時代に! 2020年に流行るフィットネスは?

    6. 年末年始はしっかり回復! 体だけでなく、神経からしっかり休む方法

    7. 一問一答で占う、2020年の運勢。あなたの金運は?

    8. あなたも「アルコール依存症予備軍」かも。自己診断の方法は?

    9. やせたい人向け朝ごはん8選。タンパク質と食物繊維をしっかり!

    10. 一問一答で占う、2020年の運勢。あなたの対人運は?