【2月6日】朝ごはん：生ジュース、タラコのお茶漬け（海苔＆三つ葉）、ぬか漬け（きゅうり、大根）、焼きちくわ。

昼ごはん：鉄火巻き、かっぱ巻き、いなり寿司、ハリハリ漬け。またもや出来合いのお寿司を買ってきてしまった。整体をしてもらうので、ちょっと時間がなかったの。

夜ごはん：3日前の好き焼用肉が2枚残っていたので、cotelette a la milanaise（ミラノ風カツレツ）を作った。これはいいアイデアだった（と自分を褒める）。付け合わせは、フリゼレタス、トマト、モッツァレラチーズ、バジル。

紫キャベツとパセリのサラダとMont d’Or（チーズ）。Madironというボルドーの赤ワイン。