1. Home
  2. EAT
  3. 今日は暖かな日でした【こぐれひでこの「ごはん日記」】

今日は暖かな日でした【こぐれひでこの「ごはん日記」】

こぐれひでこの「ごはん日記」

7,374

20180211_kogure_06


20180211_kogure_01

【2月4日】朝ごはん:昨夜、豆まきの後で、TORU爺が玄関にお面を飾りました。

20180211_kogure_02

パン・ロデヴ、トマト、プチヴェール、温泉卵、ケフィアヨーグルト、紅茶。TORU爺、朝早く出かける。

20180211_kogure_03

昼ごはん:一人のランチ。うどん?スパゲッティ?と考えたが、結局食べたのは比内地鶏ラーメン(ああ、またもや!)。温泉たまごが美味しかった。いいお天気。

20180211_kogure_04

夜ごはん:TORU君、予定より早く帰宅。サラダ(トレビス、芽キャベツ、ブロッコリー、ハム、温泉卵)、ヒイカのトマト煮(蕪、葉玉ねぎ、ニンニク、バジル)。

20180211_kogure_05

Spaghetti・vongole、

20180211_kogure_06

バナナとあんドーナツ。今日は暖かな日でした。


>>こぐれひでこの「ごはん日記」をもっと読む?

>>今日作りたくなる簡単ヘルシーな旬レシピを多数掲載中


こぐれひでこ

  • facebook
  • twitter
  • hatena

    Ranking

    1. プチ整形級の効果あり? ふっくら唇を叶えるリップトリートメントがすごい

    2. 筋肉のつく高タンパク質をワンプレートでおいしく。保存できるおかず7

    3. メイクしたまま寝てしまったら? 老け知らずな人に学ぶ美容術10

    4. じつは若い人にも増えている。2型糖尿病ってどんな病気?

    5. 納豆パワー5つ。健康やダイエットに効果的な食べ方とは?

    6. 女性の75%が経験する「セックスが痛い」。婦人科医が教える性交痛のなくし方

    7. 自然にコレステロールを下げてくれる12の食品

    8. SNSに写る横顔の印象はOK? どんな横顔でも凛とした顔でいる方法

    9. 食事で代謝アップするには? こんな女性は代謝が落ちています

    10. 生理周期が変わった?更年期に訪れる閉経のサイン

    1. 納豆パワー5つ。健康やダイエットに効果的な食べ方とは?

    2. 代謝を上げたいなら「炭水化物抜き」はやめて。食事で代謝アップするヒント

    3. 食事で代謝アップするには? こんな女性は代謝が落ちています

    4. 白米を◯◯に変えて代謝アップを狙え。管理栄養士が教える献立

    5. 自然にコレステロールを下げてくれる12の食品

    6. プチ整形級の効果あり? ふっくら唇を叶えるリップトリートメントがすごい

    7. ダイエット&美肌に、朝1杯の「レモン白湯」がおすすめな理由

    8. アルツハイマーを予防する? 驚きの健康パワーを持つオリーブオイルの見分け方

    9. 消防士や警察官も実践! 16秒でできる、緊張感を和らげる方法

    10. SNSに写る横顔の印象はOK? どんな横顔でも凛とした顔でいる方法

    1. 毎日ストレッチをすると、こんなすばらしいことが身体に起きます

    2. デートの相手がソシオパスだったら? はじめは魅力的な人に見えるかも。10の兆候

    3. 女医さんに聞く、デリケートゾーンのモヤモヤを吹き飛ばすヒント

    4. 自然にコレステロールを下げてくれる12の食品

    5. 栄養士おすすめ。甘いもの好きも大満足の、血糖値を急上昇させないデザート6

    6. 納豆パワー5つ。健康やダイエットに効果的な食べ方とは?

    7. 栄養士も認める、低炭水化物ダイエットにおすすめの低糖質フルーツ10

    8. 糖尿病を予防する6つのヒント。リスクを上げる意外な習慣は?

    9. 肺がんにならないために、今日からできること10

    10. 生理周期が変わった?更年期に訪れる閉経のサイン

    今日は暖かな日でした【こぐれひでこの「ごはん日記」】

    FBからも最新情報をお届けします。

    Read More