MYLOHASの会員システムは、2018年2月26日より新システムに移行いたします。

システム移行作業にともない、2月23日15時~2月26日15時の間は、マイページのご利用を停止させていただきます。

会員の皆様にはご不便おかけいたしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。

  1. Home
  2. EAT
  3. 今夜は天ぷらにしましょ【こぐれひでこの「ごはん日記」】

今夜は天ぷらにしましょ【こぐれひでこの「ごはん日記」】

こぐれひでこの「ごはん日記」

6,408

20180208_kogure_03-1


20180208_kogure_01

【2月1日】朝ごはん:パン・ロデヴ、ウインナソーセージ、プチヴェール、ブロッコリー、エポワス、ケフィアヨーグルト+バナナ、コーヒー。あっという間に2月になってしまった。早いなあ、時の流れ。

20180208_kogure_02

昼ごはん:讃岐うどん(油揚げとネギ。うどんを少量にしたら、めんつゆとのバランス非常に悪し。めんつゆの底深くにうどんが隠れています)、ぬか漬け(きゅうりとカブと大根)、春菊とえのき茸のポン酢、シュークリーム。

20180208_kogure_03

夜ごはん:今夜は天ぷらにしましょ。結構やる気になって素材を用意したら、さつまいも、ジャガイモ、長芋、レンコン……と芋っぽいものが勢ぞろい。たらの芽とホタテ貝柱、しいたけ、スナプエンドウ、葉玉ねぎ。他にも料理を準備していたのに、天ぷらだけで満腹。

20180208_kogure_04

残った揚げ衣で揚げ玉を作った(30年あまり前、山本ちえから頂戴したナイスなレシピ)ので、明日はたぬきうどんかな? 夜が更けて雪が降ってきた。積もらなければいいが。

>>こぐれひでこの「ごはん日記」をもっと読む?

>>今日作りたくなる簡単ヘルシーな旬レシピを多数掲載中


Writing byこぐれひでこ

  • facebook
  • twitter
  • hatena
    Prevention
    Rodale's Organic Life

    Ranking

    1. 頭痛に効く8つのエッセンシャルオイルとその使い方

    2. もっと「自分らしく生きる」ためにすべき3つのこと

    3. 快眠には「質」と「時間」の両方が大切。忙しくても深くたっぷり眠るコツ

    4. 揺らいでも大丈夫。こころの「ざらつき」を整える方法

    5. 梅の花が咲いてきた。春も近い?【こぐれひでこの「ごはん日記」】

    6. 冷蔵庫整理は続く【こぐれひでこの「ごはん日記」】

    7. 手軽に腸内環境改善。「ターメリック」のおいしい取り入れ方

    8. 季節変わりにやってくる顔のかゆみトラブル、皮膚科医に聞いた原因と対策法は?

    9. 天然の植物とパワーストーンで運気を上げるインテリア「ハーバリウム」

    10. 多肉植物をすぐ枯らしてしまう人がやりがちな5つの間違い

    1. 熟睡したいなら、寝る前に食べないほうがいいフード&ドリンク7

    2. 糖尿病になりかねない6つの行動?驚きの原因とは?

    3. 筋肉をほぐして手に入れるパフォーマンスがアップするツール

    4. 快眠には「質」と「時間」の両方が大切。忙しくても深くたっぷり眠るコツ

    5. 多肉植物をすぐ枯らしてしまう人がやりがちな5つの間違い

    6. 季節変わりにやってくる顔のかゆみトラブル、皮膚科医に聞いた原因と対策法は?

    7. 快眠を促す「いびき」をコントロールできるツール

    8. パパっと一品つくれる常備野菜の作り方と簡単レシピ

    9. 人と運を引き寄せる! 「コミュニケーション力」アップの秘訣とは

    10. 鰯のつみれ鍋は本当においしい【こぐれひでこの「ごはん日記」】

    1. 熟睡したいなら、寝る前に食べないほうがいいフード&ドリンク7

    2. 1月31日は皆既月食&ブルームーン、方角、時間、鑑賞法は?

    3. 揺らいでも大丈夫。こころの「ざらつき」を整える方法

    4. 糖尿病になりかねない6つの行動?驚きの原因とは?

    5. 人と運を引き寄せる! 「コミュニケーション力」アップの秘訣とは

    6. 自分にあった香りが脳にもたらす影響とは?

    7. 年を重ねるにつれて摂取したい!「脳にいい食べ物」6つ

    8. 実は唇を刺激する、リップクリームの3つの成分

    9. 世界一のジェラート職人・柴野大造さんに聞く、味覚へのこだわり

    10. 砂糖がカラダにもたらす恐ろしい11の真実

    今夜は天ぷらにしましょ【こぐれひでこの「ごはん日記」】

    FBからも最新情報をお届けします。