【1月23日】朝ごはん：雪は止んでいた。生ジュース、トースト、紅茶、ヨーグルト、洋梨、ハム、いちご、クリームチーズなど残り物のあれこれ。

昼ごはん：一時京急ストアから姿を消していた「比内地鶏ラーメン」が再登場。焼き豚とネギと海苔をトッピングして、またもやラーメン。いや、こりゃ、大野さんに注意されるまでもなく、食べ過ぎだな。

夜ごはん：朝から乾いた咳が出る。喉も痛くなってきた。嫌だなあ、風邪。明日は結構ハードなスケジュールなのに。治そう、治そう！というわけで、今夜は「ごま豆乳鍋」。えのき、しめじ、オレンジ白菜、にら、春菊、ネギ、豚ひき肉団子、くずきり、豆腐。

おととい食べた金目鯛のアラで炊き込みご飯を作った。とっても美味しい。

ぬか漬け（きゅうり、蕪、大根）、

アイスクリーム（ストロベリー、バニラ）。明日、起きた時、ピンピンしていますように！ と早寝をする。