1. Home
  2. HOROSCOPE
  3. LUAの12星座占い
  4. 1/29〜今週のおひつじ座【ストイック占い】

1/29〜今週のおひつじ座【ストイック占い】

640_MYLOHAS_ohituji

<おひつじ座>

全体運

おひつじ座の中にある、火のエネルギーが強まる一週間です。どんなことの中にも楽しさを見つけたり、遊び心をうまく使って、思いきり楽しみながらパワフルなあなたで過ごしましょう! ネガティブな気持ちや考えを吹き飛ばせる時期なので、おもしろくない仕事や勉強、関わりたくない人間関係、つらくてさぼりたいトレーニングなどに、改めて向き合ってみると、意外とあっさりクリアできる自分がいるはずです。腑に落ちないことや信じられない出来事に直面したら、「新しいね!」とつぶやいて。新しいことは、いつも人を驚かせてくれるからです。

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

筋トレとストレッチを! 魅せられる身体を目指して、気になる部分を集中的に引き締めていきしましょう。

食事アドバイス

タンパク質を補給して筋肉に栄養を! 赤ワインに漬け込んで柔らかくした肉のステーキがオススメです。

マインドアドバイス

目指す自分がかっこいいのはもちろんですが、目指している最中の今の自分のかっこよさにも目を向けてみて!

>>今週のストイック占いTOPへ戻る

    specialbunner

    Ranking

    1. インフルエンザ予防接種を受けるべきか迷っています。医師の答えは...

    2. 「グルテンやめたら調子がいい」は気のせい? グルテンフリー8つの誤解

    3. 女医さんに聞く、デリケートゾーンのモヤモヤを吹き飛ばすヒント

    4. 美容好きも注目! 福本敦子さんの「自分を慈しむ」暮らしのヒント3つ

    5. 飛行機、新幹線で選んではいけない席とは?

    6. 乾燥で指先のカサカサが多発! 爪割れを防ぐ方法はあるの?

    7. 食事で軽くムセてない? 年齢に関係ない「誤嚥(ごえん)」の怖さ

    8. 管理栄養士が、ダイエット中におすすめする肉はどれ?

    9. あっという間に、最高の柔軟性が手に入る! 「最新ストレッチ」とは?

    10. 体の不調や疲労を瞬殺で解決! 簡単メソッド5つ

    1. あっという間に、最高の柔軟性が手に入る! 「最新ストレッチ」とは?

    2. 飛行機、新幹線で選んではいけない席とは?

    3. カリスマトレーナーが教える「腕と腹筋の週末集中トレーニング」

    4. 風邪をひきたくない! 管理栄養士が実践しているおすすめの食べ方

    5. インフルエンザ予防接種を受けるべきか迷っています。医師の答えは...

    6. ダイエットのために覚えたい。間食に食べるべきナッツの種類と量の目安は?

    7. 専門家が伝授。すぐわかる! 股関節ゆがみチェック

    8. 知っておくべき新ジェンダー。「ノンバイナリー」は何を意味する?

    9. 肩こり・首こり改善にはストレッチ! 最速で柔軟性をアップさせる方法とは

    10. 美容好きも注目! 福本敦子さんの「自分を慈しむ」暮らしのヒント3つ

    1. 風邪の引きはじめ、医師・栄養士がすすんで食べているものは?

    2. 「更年期」を迎えると体や気持ちはどう変わる? 膣がにおうのは正常?

    3. やせやすい体をつくる食事の3大ルール。午前中は何を食べるとベター?

    4. 風邪じゃないのに「のど」がつらい...甲状腺がんを疑うべき6大サイン

    5. 疲労回復の権威が教える「疲れ」のとり方。ほぐすべきは肩より脳!

    6. 1日1万歩は歩き過ぎ? ウォーキングの新常識とは?

    7. 体重を確実に減らすための最適解。おすすめの運動は?

    8. 熱や風邪で動けない! 寝こんだときに食べるとよいもの、悪いもの

    9. 発症率は男性の3倍! 女性が「甲状腺がん」を気をつけるべき理由

    10. あっという間に、最高の柔軟性が手に入る! 「最新ストレッチ」とは?