1. Home
  2. HOROSCOPE
  3. LUAの12星座占い
  4. 1/22〜今週のてんびん座【ストイック占い】

1/22〜今週のてんびん座【ストイック占い】

1,468

640_MYLOHAS_tenbin

<てんびん座>

全体運

心身ともに安定し、どっしりと過ごせそうな一週間。持久力もアップしているので、長丁場になりそうな作業に取り組むとちょうどいいでしょう。運動をする場合も、瞬発力を使うものより、断然、持久力勝負のマラソンや激しいエアロビクスなどがオススメです。仕事や勉強、運動など、どんなジャンルでもいいので、何か1つのことに本腰を入れると、達成感を得られるでしょう。この達成感が、これからのあなたの自信につながり、大抵のことをやりこなせる逞しさを生むはずです。自分に負けず、できることをやり続けることの大切さを噛みしめましょう!

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

自分のペースで、毎日マラソンをしてみましょう! ウォームアップとクールダウンにはウォーキングを忘れずに!

食事アドバイス

漬物や麹などの発酵食品を取り入れて、腸内を整えましょう! 糠味噌や浅漬けを自分で漬けてみるのもオススメ!

マインドアドバイス

最後まであきらめずに続けることを目標にしましょう。間に合わないと思っても、意外と間に合うものです!

>>今週のストイック占いTOPへ戻る

  • facebook
  • twitter
  • hatena

    Ranking

    1. ダイエットにおすすめの「コーヒーを飲むタイミング」はいつ?

    2. つるっとむけると気持ちいい! ゆで卵を確実&キレイにむく裏ワザ5つ

    3. 認知症を防ぐ! 脳神経外科医おすすめの食材と、生活改善ポイント4

    4. 理学療法士おすすめ。10秒で「緊張性頭痛」を軽くする方法

    5. 「お菓子を食べたいけど、食べてはいけない」葛藤に勝つテクニック

    6. 肺がんにならないために、今日からできること10

    7. 咳と鼻づまりをやわらげる、自宅でできる対処法11

    8. 忙しいときこそ心を鎮めて。怒りをコントロールする方法

    9. SNSに写る横顔の印象はOK? どんな横顔でも凛とした顔でいる方法

    10. 自然にコレステロールを下げてくれる12の食品

    1. 肺がんにならないために、今日からできること10

    2. ダイエットにおすすめの「コーヒーを飲むタイミング」はいつ?

    3. 認知症を防ぐ! 脳神経外科医おすすめの食材と、生活改善ポイント4

    4. おからパウダーの効果は? おいしいダイエットレシピ3選

    5. 【12月の新月】思いがけないひらめきが未来をひらく

    6. 咳と鼻づまりをやわらげる、自宅でできる対処法11

    7. 自然にコレステロールを下げてくれる12の食品

    8. 本当の聞き上手って? よりよい人間関係に欠かせない「共感力」

    9. りんご酢の隠れたダイエットパワー3つ。ぽっこりお腹や脂肪燃焼に

    10. 今夜は、はだかで寝たほうがいい。その驚きの理由とは?

    1. 女医さんに聞く、デリケートゾーンのモヤモヤを吹き飛ばすヒント

    2. 毎日ストレッチをすると、こんなすばらしいことが身体に起きます

    3. デートの相手がソシオパスだったら? はじめは魅力的な人に見えるかも。10の兆候

    4. 自然にコレステロールを下げてくれる12の食品

    5. 栄養士おすすめ。甘いもの好きも大満足の、血糖値を急上昇させないデザート6

    6. 栄養士も認める、低炭水化物ダイエットにおすすめの低糖質フルーツ10

    7. 糖尿病を予防する6つのヒント。リスクを上げる意外な習慣は?

    8. 貧血のとき、意外なNG食品ってなに?

    9. 早く体重を減らしたい! 新陳代謝UPのためのシンプルな方法

    10. 生理周期が変わった?更年期に訪れる閉経のサイン

    1/22〜今週のてんびん座【ストイック占い】

    FBからも最新情報をお届けします。

    Read More