1. Home
  2. HOROSCOPE
  3. 今週のストイック占い
  4. 1/22〜今週のてんびん座【ストイック占い】

1/22〜今週のてんびん座【ストイック占い】

1,291

640_MYLOHAS_tenbin

<てんびん座>

全体運

心身ともに安定し、どっしりと過ごせそうな一週間。持久力もアップしているので、長丁場になりそうな作業に取り組むとちょうどいいでしょう。運動をする場合も、瞬発力を使うものより、断然、持久力勝負のマラソンや激しいエアロビクスなどがオススメです。仕事や勉強、運動など、どんなジャンルでもいいので、何か1つのことに本腰を入れると、達成感を得られるでしょう。この達成感が、これからのあなたの自信につながり、大抵のことをやりこなせる逞しさを生むはずです。自分に負けず、できることをやり続けることの大切さを噛みしめましょう!

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

自分のペースで、毎日マラソンをしてみましょう! ウォームアップとクールダウンにはウォーキングを忘れずに!

食事アドバイス

漬物や麹などの発酵食品を取り入れて、腸内を整えましょう! 糠味噌や浅漬けを自分で漬けてみるのもオススメ!

マインドアドバイス

最後まであきらめずに続けることを目標にしましょう。間に合わないと思っても、意外と間に合うものです!

>>今週のストイック占いTOPへ戻る

  • facebook
  • twitter
  • hatena

    Ranking

    1. ドロっと多い、においが違う? 女医さんに聞く「おりもの」の疑問

    2. 人間性が垣間見える「ムカッ」としたときの表現 #コミュニケーション術のネタ帳

    3. レモン水をめぐる5つの迷信

    4. 幸せホルモン「セロトニン」を増やすといわれる食材

    5. 心臓と血管のため40歳までに変えるべきことは?

    6. 腰痛を引き起こす8つの習慣、しつこい痛みにサヨナラ

    7. 大橋マキさんに聞く、上手にリスタートできた理由

    8. 睡眠に悩むなら。研究で証明されたよく眠るための秘訣5つ

    9. おいしく食べて、心身が整う。軽井沢のヴィーガンレストラン

    10. 松本千登世が考える「涼しげな女性」という、大人の最上級

    1. 砂糖を1週間我慢すると起こる、イイことって?

    2. 幸せホルモン「セロトニン」を増やすといわれる食材

    3. ドロっと多い、においが違う? 女医さんに聞く「おりもの」の疑問

    4. 大橋マキさんに聞く、上手にリスタートできた理由

    5. いつも遅刻する人が、時間に正確な人に理解してほしい8つのこと

    6. やる気がなくなって、疲れがとれないときの対処法

    7. 人間性が垣間見える「ムカッ」としたときの表現 #コミュニケーション術のネタ帳

    8. 特定の食べ物がどうしても食べたくなるとき、カラダが伝えたい6つのこと

    9. 睡眠に悩むなら。研究で証明されたよく眠るための秘訣5つ

    10. 30歳を過ぎたら気を付けたい「たるみ毛穴」の対処法

    1. ドロっと多い、においが違う? 女医さんに聞く「おりもの」の疑問

    2. 綿棒を耳掃除に使うのは絶対にやめた方がよい理由

    3. 「その症状はストレスのせい」と教えてくれる 8つのサイン─今日から始める、もっと健康になる方法

    4. 砂糖を1週間我慢すると起こる、イイことって?

    5. 特定の食べ物がどうしても食べたくなるとき、カラダが伝えたい6つのこと

    6. 大橋マキさんに聞く、上手にリスタートできた理由

    7. 幸せホルモン「セロトニン」を増やすといわれる食材

    8. アルツハイマー病の意外な5つの原因とは?

    9. 固定観念がくつがえる!自分らしいファッションと香りとの新しい出会い

    10. 糖質約96%カットも。低糖質・低カロリーおやつ10選

    1/22〜今週のてんびん座【ストイック占い】

    FBからも最新情報をお届けします。