MYLOHASの会員システムは、2018年2月26日より新システムに移行いたします。

システム移行作業にともない、2月23日15時~2月26日15時の間は、マイページのご利用を停止させていただきます。

会員の皆様にはご不便おかけいたしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。

  1. Home
  2. HOROSCOPE
  3. 今週のストイック占い
  4. 1/22〜今週のてんびん座【ストイック占い】

1/22〜今週のてんびん座【ストイック占い】

1,070

640_MYLOHAS_tenbin

<てんびん座>

全体運

心身ともに安定し、どっしりと過ごせそうな一週間。持久力もアップしているので、長丁場になりそうな作業に取り組むとちょうどいいでしょう。運動をする場合も、瞬発力を使うものより、断然、持久力勝負のマラソンや激しいエアロビクスなどがオススメです。仕事や勉強、運動など、どんなジャンルでもいいので、何か1つのことに本腰を入れると、達成感を得られるでしょう。この達成感が、これからのあなたの自信につながり、大抵のことをやりこなせる逞しさを生むはずです。自分に負けず、できることをやり続けることの大切さを噛みしめましょう!

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

自分のペースで、毎日マラソンをしてみましょう! ウォームアップとクールダウンにはウォーキングを忘れずに!

食事アドバイス

漬物や麹などの発酵食品を取り入れて、腸内を整えましょう! 糠味噌や浅漬けを自分で漬けてみるのもオススメ!

マインドアドバイス

最後まであきらめずに続けることを目標にしましょう。間に合わないと思っても、意外と間に合うものです!

>>今週のストイック占いTOPへ戻る

  • facebook
  • twitter
  • hatena
    Prevention
    Rodale's Organic Life

    Ranking

    1. 実はタマゴはまるごと食べたほうがよい理由

    2. 揺らいでも大丈夫。こころの「ざらつき」を整える方法

    3. 驚きのフィット感と軽さ。スニーカーのような履き心地のパンプス

    4. みなさんバレンタインには張り込むんですね【こぐれひでこの「ごはん日記」】

    5. 自分にあった香りが脳にもたらす影響とは?

    6. 誰かの支えになる香りを世に出したい/ライオン株式会社 高橋典子さん

    7. 快眠には「質」と「時間」の両方が大切。忙しくても深くたっぷり眠るコツ

    8. 【完全版】管理栄養士に聞く「糖質制限ダイエット」の効果と方法

    9. 季節変わりにやってくる顔のかゆみトラブル、皮膚科医に聞いた原因と対策法は?

    10. 梅の花が咲いてきた。春も近い?【こぐれひでこの「ごはん日記」】

    1. 糖尿病になりかねない6つの行動?驚きの原因とは?

    2. 熟睡したいなら、寝る前に食べないほうがいいフード&ドリンク7

    3. 筋肉をほぐして手に入れるパフォーマンスがアップするツール

    4. 快眠には「質」と「時間」の両方が大切。忙しくても深くたっぷり眠るコツ

    5. 多肉植物をすぐ枯らしてしまう人がやりがちな5つの間違い

    6. 季節変わりにやってくる顔のかゆみトラブル、皮膚科医に聞いた原因と対策法は?

    7. 快眠を促す「いびき」をコントロールできるツール

    8. 揺らいでも大丈夫。こころの「ざらつき」を整える方法

    9. パパっと一品つくれる常備野菜の作り方と簡単レシピ

    10. 誰かの支えになる香りを世に出したい/ライオン株式会社 高橋典子さん

    1. 熟睡したいなら、寝る前に食べないほうがいいフード&ドリンク7

    2. 1月31日は皆既月食&ブルームーン、方角、時間、鑑賞法は?

    3. 揺らいでも大丈夫。こころの「ざらつき」を整える方法

    4. 糖尿病になりかねない6つの行動?驚きの原因とは?

    5. 人と運を引き寄せる! 「コミュニケーション力」アップの秘訣とは

    6. 自分にあった香りが脳にもたらす影響とは?

    7. 年を重ねるにつれて摂取したい!「脳にいい食べ物」6つ

    8. 実は唇を刺激する、リップクリームの3つの成分

    9. 世界一のジェラート職人・柴野大造さんに聞く、味覚へのこだわり

    10. 砂糖がカラダにもたらす恐ろしい11の真実

    1/22〜今週のてんびん座【ストイック占い】

    FBからも最新情報をお届けします。