1. Home
  2. HOROSCOPE
  3. LUAの12星座占い
  4. 1/22〜今週のかに座【ストイック占い】

1/22〜今週のかに座【ストイック占い】

1,212

640_MYLOHAS_kani

<かに座>

全体運

楽しいお誘いが多くなりそうです。たくさんの予定を詰め込んでしまいそうですが、あとからキャンセルしたくなる気配があります。誘われたときのノリで、「いいね! 行こう! 行こう!」と即答することが一番の原因です。行きたいという意志表示をしても、お返事はあとからすることにしておきましょう。

週の終わりあたりは、静かに過ごしたい気持ちが強まりそうです。1人でボーッとしたくなるときなので、そのことも念頭に入れてスケジューリングするといいでしょう。足首を冷やさないためのブーツスタイルがオススメです。あとは適度な運動を!

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

長座で足を伸ばし、つま先をグッと上に向けて踵を突き出したら、つま先を伸ばすを繰り返して足首をストレッチ。

食事アドバイス

干し椎茸やドライフルーツなど、「保存食にすることで栄養価の上がる食べ物」を、毎食1品、取り入れましょう。

マインドアドバイス

気持ちは大切ですが、変化していくものです。気持ちは気持ち、現実は現実と分けて考えるようにしましょう。

>>今週のストイック占いTOPへ戻る

    Ranking

    1. キュッとおしりを持ち上げて「美尻」を作るエクササイズ。股関節や骨盤のケアにも

    2. 人気料理家ウー・ウェンさんが指南。100gの小麦粉で作るアジアングルメ「ガーダスープ」

    3. チンだけで本格中華も。ガスを使いたくない夏におすすめ「電子レンジ料理」5選

    4. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    5. DEOCO.はどうやってオトナ臭をケアするのか。30代以上は真剣にシャンプーを選ぼう

    6. インテリアスタイリスト・石井佳苗さんに教わる「自分にとっての心地いい住まい」

    7. かぶ&マスカット、ズッキーニ&いか。マリネで楽しむ取り合わせの妙

    8. 夏バテしそうと思ったら「モロヘイヤと豆腐のレモンスープ」を。簡単で、絶品で、さらにレンチン

    9. 一度クサくしてしまった服を、劇的に復活させる方法。洗濯王子が教えます!

    10. 筋肉がつきにくくなるのはなぜ? 運動をムダにせず効率的に「筋力アップ」する方法

    1. キュッとおしりを持ち上げて「美尻」を作るエクササイズ。股関節や骨盤のケアにも

    2. DEOCO.はどうやってオトナ臭をケアするのか。30代以上は真剣にシャンプーを選ぼう

    3. チンだけで本格中華も。ガスを使いたくない夏におすすめ「電子レンジ料理」5選

    4. 人は「深く集中」するだけで幸福になれる

    5. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    6. 前ももトレーニングで、スッキリ印象の脚に。ひざ上のたるみも解消

    7. 「生理がつらい、更年期が不安」と声に出していい。自分の健康を後回しにしないで/女性医療ジャーナリスト・増田美加さん

    8. 人気料理家ウー・ウェンさんが指南。100gの小麦粉で作るアジアングルメ「ガーダスープ」

    9. インテリアスタイリスト・石井佳苗さんに教わる「自分にとっての心地いい住まい」

    10. 運命の枕はどれ? 寝る姿勢別、枕の選び方

    1. 女性は更年期のあとが楽しいって知ってた? 「バラ色の時間」を迎えるために今やっておきたいこと

    2. 【心理テスト】秒速? 音速? あなたの立ち直りの速さはすばらしい

    3. 甘〜いスイカの見分け方。買うときに3つチェックしよう

    4. DEOCO.はどうやってオトナ臭をケアするのか。30代以上は真剣にシャンプーを選ぼう

    5. 「かけるだけ」でトマトがびっくりな美味しさに。ベーコン焼く日はやってみて

    6. どうにもならない肩こりは「菱形筋」をほぐしてみて。頭痛も解消されるかも

    7. 開いた毛穴もきゅっ!? 美肌につながるオートミールの食べ方を皮膚科医が伝授

    8. パリ、青葉台、そして秋谷へ。夫妻の思い出がつまったインテリア/こぐれひでこさんの住まい[後編]

    9. ラク〜にお腹を引き締める。腰も痛めず効果バツグン「腹トレーニング」って?

    10. おしりのインナーマッスルを鍛えて、ヒップアップ。神経痛の予防にも

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎週月曜日更新中!

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら