1. Home
  2. HOROSCOPE
  3. LUAの12星座占い
  4. 1/22〜今週のおひつじ座【ストイック占い】

1/22〜今週のおひつじ座【ストイック占い】

1,889

640_MYLOHAS_ohituji

<おひつじ座>

全体運

バイタリティーとやる気がみなぎって、「何でもできる! 」という気持ちになるでしょう。実際に、パワフルな星回りの週なので、いつもよりも頑張れる自分がいるはずです。「気合と根性」という体育会のフレーズが頭の中にめぐり、「やってみよう→ベストを尽くそう→私ならできる! 」と、高まるテンションを感じるでしょう。とても素晴らしいことですが、仕事も恋も運動も、意気込み過ぎての暴走は×。とくに24日は要注意です。筋肉の疲労をためることもケガの原因になります。マッサージでほぐしたり、ゆっくり湯船に浸かりましょう!

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

椅子に座り、首を前に倒して頭に手をのせ、手の重さで首を伸ばします。同様に顔を上に向けて顎下も伸ばして。

食事アドバイス

「これでいいや」という間に合わせではなく、本当に食べたいものをゆっくり味わいながら食べましょう。

マインドアドバイス

「気合と根性」をつらぬくためにも、オンとオフでメリハリをつけて。休むときはしっかり休みましょう。

>>今週のストイック占いTOPへ戻る

    Ranking

    1. 花粉症対策は食事から!? かゆみに良い食材と悪い食材3つ

    2. 脳トレよりも「1日1杯のスープ」を。脳に栄養を与え、頭の回転を良くするには

    3. 2021年3月8日〜今週の運勢 【LUAの12星座占い】

    4. 2つの食材に漬け込むだけ。まろやかジューシーな「やみつきチキンマリネ」

    5. ムダ毛ケア、どうしてる? 光美容器って本当にいいの? 開発者に聞きました

    6. 「ヨーグルトで花粉症対策」はホント? 効果的に食べる方法は

    7. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    8. 週1回、16時間でOK。プチ断食をより効果的にする方法

    9. あなたの深層心理は? この春、本当に求めているものをチェック

    10. どう摂ればいい? 美容と健康を底上げし、ストレスから私たちを守る「ビタミンC」

    1. 花粉症対策は食事から!? かゆみに良い食材と悪い食材3つ

    2. 脳トレよりも「1日1杯のスープ」を。脳に栄養を与え、頭の回転を良くするには

    3. あなたの深層心理は? この春、本当に求めているものをチェック

    4. まずは10回から挑戦したい「桃尻」をつくるバランスエクササイズ

    5. ムダ毛ケア、どうしてる? 光美容器って本当にいいの? 開発者に聞きました

    6. 自律神経をセルフケア。「肝活」で「幸せホルモン」を増やそう

    7. 週1回、16時間でOK。プチ断食をより効果的にする方法

    8. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    9. 「ヨーグルトで花粉症対策」はホント? 効果的に食べる方法は

    10. どう摂ればいい? 美容と健康を底上げし、ストレスから私たちを守る「ビタミンC」

    1. 料理で最初に食材を切るのは間違い。「伝説の家政婦」志麻さんが教える台所ルール

    2. 花粉症対策は食事から!? かゆみに良い食材と悪い食材3つ

    3. 美容好きも注目! 福本敦子さんの「自分を慈しむ」暮らしのヒント3つ

    4. デート中にも潜むデリケートゾーン問題。私がもじもじしていた本当のワケ

    5. あなたの深層心理は? この春、本当に求めているものをチェック

    6. 脳トレよりも「1日1杯のスープ」を。脳に栄養を与え、頭の回転を良くするには

    7. 週1回、16時間でOK。プチ断食をより効果的にする方法

    8. 調査でわかった。「男性が本当にほしいギフト」と「女性が贈りたいギフト」は一致していた

    9. 頭痛持ちの人が「やらないほうがいいこと」4つ。えっ、クラシック音楽も!?

    10. 猫背・巻き肩の改善、代謝アップに。メリットたくさん「肩甲骨のストレッチ」

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎週月曜日更新中!

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら