1. Home
  2. HOROSCOPE
  3. LUAの12星座占い
  4. 1/22〜今週のおひつじ座【ストイック占い】

1/22〜今週のおひつじ座【ストイック占い】

1,777

640_MYLOHAS_ohituji

<おひつじ座>

全体運

バイタリティーとやる気がみなぎって、「何でもできる! 」という気持ちになるでしょう。実際に、パワフルな星回りの週なので、いつもよりも頑張れる自分がいるはずです。「気合と根性」という体育会のフレーズが頭の中にめぐり、「やってみよう→ベストを尽くそう→私ならできる! 」と、高まるテンションを感じるでしょう。とても素晴らしいことですが、仕事も恋も運動も、意気込み過ぎての暴走は×。とくに24日は要注意です。筋肉の疲労をためることもケガの原因になります。マッサージでほぐしたり、ゆっくり湯船に浸かりましょう!

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

椅子に座り、首を前に倒して頭に手をのせ、手の重さで首を伸ばします。同様に顔を上に向けて顎下も伸ばして。

食事アドバイス

「これでいいや」という間に合わせではなく、本当に食べたいものをゆっくり味わいながら食べましょう。

マインドアドバイス

「気合と根性」をつらぬくためにも、オンとオフでメリハリをつけて。休むときはしっかり休みましょう。

>>今週のストイック占いTOPへ戻る

  • facebook
  • twitter
  • hatena

    Ranking

    1. 「野菜から食べてもやせませんよ」教授が教える、太りやすい理由

    2. ホルモン乱れで体重が落ちない? 太りやすい人向けダイエット指南

    3. なぜ筋トレ好きはタンクトップを着るのか。その理由を解明

    4. 無視してはいけない5つの虫さされ......場合によっては病院で診てもらいましょう

    5. 10人に1人が悩んでる。ホルモン乱れで太る卵巣のトラブル

    6. 「背中が痛い!」それ、実は重大な問題かも。医師の診察を受けるべきサイン

    7. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    8. ビタミンB12が不足すると起きる9つのサイン

    9. セブン・ローソン・ファミマ。コンビニ別、高タンパク質なランチメニュー

    10. 「朝ごはんを抜く人は早死にする」? 健康と筋肉に効く食事とは

    1. 糖質制限ですぐに体重が落ちるのはなぜ? 勘違いポイントを教授が解説

    2. 無視してはいけない5つの虫さされ......場合によっては病院で診てもらいましょう

    3. ひどい肩こりは鍛えてなおす! 肩こり解消ストレッチ&筋トレ5選

    4. 「背中が痛い!」それ、実は重大な問題かも。医師の診察を受けるべきサイン

    5. 「野菜から食べてもやせませんよ」教授が教える、太りやすい理由

    6. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    7. 子宮頸がん検診の受診率、意外な結果が...

    8. 長友佑都さんの人生を変えた食事法とは? 夫婦で不調知らずに

    9. 胃痛や腹痛を早く治す方法とは? マッサージやペパーミントが味方に

    10. ただの腰痛と間違えやすい、気をつけたい6つの病気

    1. 無視してはいけない5つの虫さされ......場合によっては病院で診てもらいましょう

    2. 「背中が痛い!」それ、実は重大な問題かも。医師の診察を受けるべきサイン

    3. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    4. 胃痛や腹痛を早く治す方法とは? マッサージやペパーミントが味方に

    5. ただの腰痛と間違えやすい、気をつけたい6つの病気

    6. アル中よりこわい「グレーゾーン飲酒」って? 体験者の告白が壮絶

    7. 長友佑都さんの人生を変えた食事法とは? 夫婦で不調知らずに

    8. 体重計ではわからない、実はやせてきている10のサイン

    9. 糖質制限ダイエットの正しい方法。お腹いっぱい食べてもOK!

    10. 女性が食べるとよい10の食材。乳がんリスクを下げやすいのは?