1. Home
  2. MIND
  3. 自由に気持ちよく生きたい人へ。人生の目標の立て方4つ

自由に気持ちよく生きたい人へ。人生の目標の立て方4つ

キャメレオン竹田からのラブレター

10,810

キャメレオン竹田

20180119_loveletter_top

image via shutterstock

こんにちは。お元気ですか? キャメレオン竹田です。

今日は、人生の目標の立て方について書きたいと思います。4つのポイントにしてみました。

1.大前提として、「どんなことでも叶う」と思って目標を書く

アラジンの魔法のランプがそこにあると思ってください。そして、3つまでとかではなく、思いつくすべてを書いていきましょう。

つまり、制限をもうけないようにしましょう。

あなたが興味をもつということは、必ずなにかしらの意味があるのです。

2.心地いい気分のときに書く

夢が叶った状態って心地いい気分ですよね!先にその気分を味わっておくことで、その叶った状態のあなたと波動がリンクします。すると、より現実化しやすくなるのです。

そのためにも、あなたの目標がすでに叶っている人の画像をネットで見るなどして、リアルイメージしてみましょう。

そして、必ず、自分にとって居心地がいい状態のときに書き出すといことが大事です。

3.何歳でどうなる!? と、決める

具体的に、何歳頃こうなっている! という設定をしておくと、カーナビみたいに、人生を進行しやすくなります。

そこで、ひとつ気を付けないといけないのは、ワクワクしない設定をしないことです。

何歳くらいで○○をしないといけないから……とか、この資格をもっていて、もったいないから何とかしないといけない……とか。

もっと自由に、楽しく、あなたの世界を設計してみてください。

だって、そっちが叶った方が嬉しいですよね! ワクワクしますよね! 心がかる~くなりますよね!

心が軽くなることは、あなたにとっての正解の道なのです!

4.あとは、手放す!

いろいろ書き出した後は、それを忠実に守る必要はありません。脳に一回インプットしたら、あとは、毎日読みかえす程度でOK。トイレかどこかに貼っておきましょう。

一番大事なのは、気分良く過ごすこと

そして、ここからが一番大事です。毎日を気分良く過ごしていくこと。

気分がいい状態は、気分がいい状態を引っ張って来てくれます。できるだけ、毎日、気分がいい状態を作り出すこと!

ずっと気分良く過ごすなんで無理! という方は、いつもより、1分でも2分でもいいですから、作り出していきましょう。

そうすると、目標に向かうためのヒントがふと降りてきたり、目標につながる動きがチラホラ出てくるはずです。そしたら、それを素直に取り入れていきましょう。

人生の目標の立て方は、こういった流れになります。

簡単でしょ! これで、スタンバイOKでございます。

では、また~!!!

    Ranking

    1. 「朝いちの白湯」ちょっと待って。水分を摂る前に、必ずしてほしいこと

    2. ぽっかぽかでぬっくぬく。とんでもない冷え性ライターが「幸せな眠り」につける寝具を見つけた

    3. 睡眠の質は朝食が左右する。「快眠朝食」の3つのポイント

    4. 【セルフチェックつき】虫歯やにおい、歯周病は大丈夫? 口をすすぐだけでいろんなことがわかっちゃう

    5. すくっと立てる、さっとしゃがめる。日常動作をスムーズにする「ハムストリングス」のトレーニング

    6. ヴィーガンメニューは「おいしい」が当たり前。注目のヴィーガンレストランを紹介

    7. 韓国料理を手軽に。コチュジャンで作る栗原はるみさんの「自家製たれ」

    8. 超優秀フェイスマスク5選。早くも始まった乾燥を水分補給で食い止める

    9. ルールはたった2つ。医師考案の「夜はちみつ」で痩せる理由

    10. おやつは食べていい。「体にも心にもいい」簡単手作りスイーツ5選

    1. 「朝いちの白湯」ちょっと待って。水分を摂る前に、必ずしてほしいこと

    2. ぽっかぽかでぬっくぬく。とんでもない冷え性ライターが「幸せな眠り」につける寝具を見つけた

    3. 【更年期まとめ】これからの人にも真っ最中の人にも知ってほしい知識&対処法

    4. 睡眠の質は朝食が左右する。「快眠朝食」の3つのポイント

    5. すくっと立てる、さっとしゃがめる。日常動作をスムーズにする「ハムストリングス」のトレーニング

    6. 【セルフチェックつき】虫歯やにおい、歯周病は大丈夫? 口をすすぐだけでいろんなことがわかっちゃう

    7. 超優秀フェイスマスク5選。早くも始まった乾燥を水分補給で食い止める

    8. 秋。新しいコースを走ってみよう。「ランニングを再開したい人」向けメニュー

    9. 高タンパク低脂質な鶏むね肉には「抗疲労効果」も。1週間、使い回し献立

    10. 「ベアーズ式」テクニックで、掃除はもっと楽しくラクになる

    1. 「朝いちの白湯」ちょっと待って。水分を摂る前に、必ずしてほしいこと

    2. ぽっかぽかでぬっくぬく。とんでもない冷え性ライターが「幸せな眠り」につける寝具を見つけた

    3. 料理が苦手だった和田明日香さん。たどりついた家族の味「地味ごはん」を紹介

    4. 【更年期まとめ】これからの人にも真っ最中の人にも知ってほしい知識&対処法

    5. 高タンパク低脂質な鶏むね肉には「抗疲労効果」も。1週間、使い回し献立

    6. まずは10回からでOK。鍛えにくい下腹部にアプローチして「ぽっこりおなか」を撃退

    7. 起き上がる前に20秒。血行を促す「お目覚めストレッチ」

    8. 【セルフチェックつき】虫歯やにおい、歯周病は大丈夫? 口をすすぐだけでいろんなことがわかっちゃう

    9. どんな人が「若年性乳がん」になりやすい? 乳がん検診から告知後までを総ざらい

    10. 使いやすさ、洗いやすさ...。絶対に手放せないお気に入りの調理道具2つ

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎月1日と15日に更新!

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら