今週のさそり座【ストイック占い】
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<蠍座>
全体運
年明けの動きが一気に押し寄せて、賑々しい一年のはじまりになるでしょう。公私に渡ってメールや連絡が飛び交い、人からの頼まれ事も多くなりそうです。うっかりカラ返事をしてしまわないように、必ずメモをとりつつ、確認のメールを送るようにしましょう。また、ダブルブッキング防止のためにも、スケジュールは忘れないうちに手帳に書き込むように! そんな感じの走り出しで、あっという間に過ぎていきそうな期間です。「これだけはやりたい! 」と思うことがあるのなら、早めに予定を組んで先にクリアして。「まだ大丈夫」は甘いです。
<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>
運動アドバイス
立っていても、座っていても構いません。両手をだらんと落とした状態で、肩の上げ下げと首回しを交互に。
食事アドバイス
忙しくても手軽に食べられるナッツがオススメ。食事の時間がとれないときは、ナッツ―入りのバーが◎。
マインドアドバイス
「過ぎ去ったことは忘れる」をモットーに、シリアスになり過ぎず、適当に流すスキルを身に付けましょう。
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