MYLOHASの会員システムは、2018年2月26日より新システムに移行いたします。

システム移行作業にともない、2月23日15時~2月26日15時の間は、マイページのご利用を停止させていただきます。

会員の皆様にはご不便おかけいたしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。

  1. Home
  2. EAT
  3. 冬はキッチンの換気扇の下にて、七輪での焼肉【こぐれひでこの「ごはん日記」】

冬はキッチンの換気扇の下にて、七輪での焼肉【こぐれひでこの「ごはん日記」】

こぐれひでこの「ごはん日記」

冬はキッチンの換気扇の下にて、七輪での焼肉【こぐれひでこの「ごはん日記」】

20171222_kogure_01.jpg【12月15日】朝ごはん:どんよりした空。青空と雲がないと悲しい。生ジュース、cafe au lait、ハム、目玉焼き、パン(gruyereチーズとトマト)、ラ・フランス、ヨーグルト(blueberry)。

20171222_kogure_02.jpg昼ごはん:アンディーブと納豆とアボカドとゴマとチリ酢を混ぜたサラダ、

20171222_kogure_03.jpgタマネギとエリンギとトマトとハムのリゾット(パルミジャーノも)

20171222_kogure_04.jpg夜ごはん:昨日はたっぷり海ものをいただいたので、本日は陸の動物をいただきます。副菜は、キムチ、もやしと海苔、椎茸と三つ葉、ワカメとキュウリ。

20171222_kogure_05.jpg冬はキッチンの換気扇の下にて、七輪での焼肉。立ち食いスタイルで行います。

20171222_kogure_06.jpg焼くのは豚トロ、牛モモ肉、子羊。

20171222_kogure_07.jpg20171222_kogure_08.jpg椎茸と芹のスープ(ゴマ油を使ったので、写真にはスープ上に油が見えるけど油っぽくはなく、おいしかったです)。

Writing byこぐれひでこ

  • facebook
  • twitter
  • hatena
    Prevention
    Rodale's Organic Life

    Ranking

    1. 続けると糖尿病に。生活習慣でやりがちな間違っていること6

    2. 揺らいでも大丈夫。こころの「ざらつき」を整える方法

    3. 自分にあった香りが脳にもたらす影響とは?

    4. 誰かの支えになる香りを世に出したい/ライオン株式会社 高橋典子さん

    5. LINEでバースデーメッセージ。喜ばれるコツはタイミングにあり!

    6. 季節変わりにやってくる顔のかゆみトラブル、皮膚科医に聞いた原因と対策法は?

    7. 快眠には「質」と「時間」の両方が大切。忙しくても深くたっぷり眠るコツ

    8. 三浦半島南下の買い物ツアーへ出かける【こぐれひでこの「ごはん日記」】

    9. 万能調味料「酒粕」を使った毎日の簡単おかずアレンジレシピ

    10. ここはモロッコか?というような建物だった【こぐれひでこの「ごはん日記」】

    1. 快眠には「質」と「時間」の両方が大切。忙しくても深くたっぷり眠るコツ

    2. 揺らいでも大丈夫。こころの「ざらつき」を整える方法

    3. 糖尿病になりかねない6つの行動?驚きの原因とは?

    4. 続けると糖尿病に。生活習慣でやりがちな間違っていること6

    5. 季節変わりにやってくる顔のかゆみトラブル、皮膚科医に聞いた原因と対策法は?

    6. 自分にあった香りが脳にもたらす影響とは?

    7. 多肉植物をすぐ枯らしてしまう人がやりがちな5つの間違い

    8. 快眠を促す「いびき」をコントロールできるツール

    9. 誰かの支えになる香りを世に出したい/ライオン株式会社 高橋典子さん

    10. 筋肉をほぐして手に入れるパフォーマンスがアップするツール

    1. 熟睡したいなら、寝る前に食べないほうがいいフード&ドリンク7

    2. 1月31日は皆既月食&ブルームーン、方角、時間、鑑賞法は?

    3. 糖尿病になりかねない6つの行動?驚きの原因とは?

    4. 揺らいでも大丈夫。こころの「ざらつき」を整える方法

    5. 自分にあった香りが脳にもたらす影響とは?

    6. 人と運を引き寄せる! 「コミュニケーション力」アップの秘訣とは

    7. 年を重ねるにつれて摂取したい!「脳にいい食べ物」6つ

    8. 実は唇を刺激する、リップクリームの3つの成分

    9. 砂糖がカラダにもたらす恐ろしい11の真実

    10. 季節変わりにやってくる顔のかゆみトラブル、皮膚科医に聞いた原因と対策法は?

    冬はキッチンの換気扇の下にて、七輪での焼肉【こぐれひでこの「ごはん日記」】

    FBからも最新情報をお届けします。