1. Home
  2. EAT
  3. まだ4時なのに表を見るともう夜【こぐれひでこの「ごはん日記」】

まだ4時なのに表を見るともう夜【こぐれひでこの「ごはん日記」】

こぐれひでこの「ごはん日記」

まだ4時なのに表を見るともう夜【こぐれひでこの「ごはん日記」】

20171211_kogure_01.jpg

【12月5日】朝ごはん:生ジュース、cafe au lait、トースト(pain de mie)、ヨーグルト(blueberry)、トマトと卵、ウインナソーセージ、いちご、バナナ、キャベツ。今日もいいお天気。相撲界の問題は終わりを知らず。今朝もなお拡大中。

20171211_kogure_02.jpg

昼ごはん:昆布締めしたカワハギでお茶漬け。椎茸と大根葉炒め、しらすおろし、さつま揚げ、

20171211_kogure_03.jpgあんドーナツ。3日前、1000円のトロ箱とM丸様からいただいた甲烏賊とカワハギ。魚大尽だった我が家でしたが、残すは干物にしたアジのみ。よく食べ続けたものだと思います。

20171211_kogure_04.jpg

夜ごはん:近頃は午後4時になると「夕焼け小焼け」のメロディが公共スピーカーから流れる。まだ4時なのに表を見るともう夜。しかし空の下の方に茜色の帯が見えたので、富士山が見える地点へ移動したら、時すでに遅し。残念無念。

20171211_kogure_05.jpgでも富士山のシルエット、強風に飛ばされている黒い雲、素敵な夕景だ。

20171211_kogure_06.jpg今日は新玉ねぎとサヴォイキャベツでポ・ト・フ的なragoutを作ろうと思う。サヴォイキャベツの姿、可愛い! 新玉ねぎも初々しい。

20171211_kogure_07.jpg人参と残っていた豚細切れ肉とチビのポテトも加えました。固形コンソメと水を入れて、トロ火でコトコトコトコト煮るだけ。腕のよしあしは不問です。

20171211_kogure_08.jpg

フレンチマスタードをつけながら食べます。薄味に仕上げて、足りなければ塩を足します。素材の全て(ことにサヴォイキャベツと新タマネギ)が、そしてスープがおいしいの。

20171211_kogure_09.jpg

サラダはチコリと釜揚げしらすとパルミジャーノとオリーブオイル。Cafeとtarte tatin。今日は関東地方だけ晴れだったみたいね。九州でも雪が降ったという。ん?、冬が来た。

こぐれひでこ

  • facebook
  • twitter
  • hatena

    Ranking

    1. 早く体重を減らしたい! 新陳代謝UPのためのシンプルな方法15

    2. 女医さんに聞く、デリケートゾーンのモヤモヤを吹き飛ばすヒント

    3. 1足で3通りの使い道!? 優秀すぎるトレランシューズを履いてみた

    4. 冬の保湿対策の必需品! 顔・カラダ・髪に使える全身保湿オイルがすごい

    5. 自然にコレステロールを下げてくれる12の食品

    6. 人生が変わらないのは「自罰行為」のせい!? 人生を簡単に変える3ステップ

    7. タンパク質不足に気づいていますか? 手軽に摂れる良質プロテイン5つ

    8. クリスマスまでに届くSPギフト。冬限定のハッピーな香りアイテム

    9. ビューティ業界関係者がこぞって通いつめる痩身メニュー #クリニック体験レポ

    10. 貧血のとき、意外なNG食品ってなに?

    1. 女医さんに聞く、デリケートゾーンのモヤモヤを吹き飛ばすヒント

    2. 疲れでも加齢でもない! 風邪をひきやすくする意外な理由

    3. 早く体重を減らしたい! 新陳代謝UPのためのシンプルな方法15

    4. ずっと元気でいたい? 簡単なのは食事を変えること。病気を防げる食べもの5つ

    5. 「脳動脈瘤」のせいかも。ズキズキする激しい頭痛、見過ごさないで

    6. すべてのランナーにおすすめ! 運動前にやっておきたいストレッチ6

    7. お尻と太ももの境界線がくっきり! 美尻トレーニング体験

    8. 人生が変わらないのは「自罰行為」のせい!? 人生を簡単に変える3ステップ

    9. 歯科矯正のメリットとは? いつまで受けられる?【歯や歯医者さん基本のき Vol.7】

    10. タンパク質不足に気づいていますか? 手軽に摂れる良質プロテイン5つ

    1. 女医さんに聞く、デリケートゾーンのモヤモヤを吹き飛ばすヒント

    2. アボカドを一晩で完熟に! キッチンにあるもので簡単にできる裏技

    3. 貧血のとき、意外なNG食品ってなに?

    4. 季節変わりにやってくる顔のかゆみトラブル、皮膚科医に聞いた原因と対策法は?

    5. 「乳がんの初期サイン」をレモンで表した写真が完璧!

    6. お尻と太ももの境界線がくっきり! 美尻トレーニング体験

    7. ダイエットに「ゆで卵」がおすすめな理由

    8. 些細なことも気に留めて。医師が教える「卵巣がん」になりやすい条件7つ

    9. ぷよぷよ腹筋を割った、シンプルな自宅ワークアウト。道具はほぼ必要なし!

    10. がん細胞は甘いもの好き? 「糖質」は、がん増殖のためのエネルギー源

    まだ4時なのに表を見るともう夜【こぐれひでこの「ごはん日記」】

    FBからも最新情報をお届けします。

    Read More