【10月28日】朝ごはん：だるい。体がだるい。眠い。残っていた鯛の炊き込みご飯にだし汁をかけて鯛茶漬け、青梗菜（塩昆布）。夜ごはん：馬刺し（赤身）（オニオンスライス、ニンニクスライス、ルコラ、olive　oil）、
サラダ（りんご、チコリ、キャベツ、トマト）、
タコのみじん切りspaghetti、
ピオーネ＆カマンベール（相性悪い）、ice cream、café。

Video News .Com. での放送。小林良彰氏＆神保哲生氏＆宮台真司氏の総選挙の話：民進党がバラバラになったということは、これから先を考えると.いいことだと思う…とのこと。私も立憲民主党ができた時、そう思った。焦らずに保守リベラルの党を作り上げていって欲しい。