20171103_kogure_01.jpg【10月26日】朝ごはん:パン・ド・カンパーニュ、ハム、グリュイエールチーズ、枝豆、ヤクルト、milktea。
20171103_kogure_02.jpg昼ごはん:塩鮭、納豆、きんぴら、ほうれん草、枝豆、ご飯、味噌汁(油揚げ、ネギ)。
20171103_kogure_03.jpgアイスクリーム(イチゴと緑茶)。
20171103_kogure_04.jpg夜ごはん:馬刺し(赤身)(オニオンスライス、ニンニクスライス、olive、塩、オリーブオイル)、
20171103_kogure_05.jpgサラダ(チコリ、紫玉ねぎ、人参)、
20171103_kogure_06.jpgフジッリ(生クリームとパルミジャーノ、ルコラ)。昨日も今日も雨。雨ばっかり!