【10月10日】朝ごはん：生ジュース、納豆、里芋、ぬか漬け（ナス、あやめかぶ）、味噌汁（わかめ、みょうが）。今日も真夏日になるらしい。つらいね、暑いの。
昼ごはん：はいはい。おなじみ手抜きの一人ご飯でございます。アイスミルクティ、シャインマスカット、ミニトマト、ピクルス、ヨーグルト、サンドイッチ（グリュイエールチーズ、ハム）。
夜ごはん：M丸様からこのように大きな舌平目（写真の姿で40センチありました）をいただきました。こんなに大きいの、見るの初めて。もちろん食べるのも初めて。
ムニエルにいたします。
一緒に食するのは、じゃがバターとサラダ（あやめ蕪、ラディッシュ、ミニトマト、パクチー）。
合鴨を解凍してしまっていたのでステーキに。舌平目も合鴨も、美味しゅうございました。
シャインマスカット。サッカー、ハイチとの親善試合。かろうじて3：3の引き分け。大丈夫かなあ。なんだか不安だね。あ、小池百合子氏は　やはり出馬しませんでしたね。混沌さを増す「希望の党」です。