20171019_kogure_01.jpg【10月9日】朝ごはん:朝から暑い。真夏日になるらしい。体がついていけません。パンケーキ、ミニトマト、ミルクティ。買い物ドライブへ出かける。暑い!道は渋滞!
20171019_kogure_02.jpg畑は少しずつ緑が増えてきています。ただし大根の畑ばかり。
20171019_kogure_03.jpg昼ごはん:買い物ドライブは3時間。帰宅してポワロートポテトでポタージュを作り、充麦のエピといっしょに食べる。
20171019_kogure_04.jpgあんドーナツとカフェ。帯状疱疹の患部から痛みは薄れているが、痒さとくすぐったさが嫌な感じに残っている。暑くてダウン!
20171019_kogure_05.jpg夜ごはん:刺身2種。メジマグロの中トロとホウボウの刺身。わかめ、生姜の甘酢漬け、
20171019_kogure_06.jpg里芋と青梗菜、
20171019_kogure_07.jpgお吸い物(椎茸とミョウガ)。ツルムラサキの葉っぱ、いいでしょ?

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