1. Home
  2. EAT
  3. 今夜のメーンイベントは、金目鯛の塩釜焼き【こぐれひでこの「ごはん日記」】

今夜のメーンイベントは、金目鯛の塩釜焼き【こぐれひでこの「ごはん日記」】

こぐれひでこの「ごはん日記」

今夜のメーンイベントは、金目鯛の塩釜焼き【こぐれひでこの「ごはん日記」】

20171012_kogure_01.jpg【10月2日】朝ごはん:ミニトマト、巨峰、マフィン、ミルクティ、ウインナソーセージ、ヨーグルト、きゅうり。20171012_kogure_02.jpg我が家で育っている百合の実は、すごく背が高くて重たいの。ちょっといい姿でしょ。食料不足なので買い物ドライブへ行く。長井港の隣(新宿港)にいつも近所の人が集っている場所がある。そこにいたおじさんから、この辺りは40年前まで、アワビが名産だった、と聞いた。20171012_kogure_03.jpg農作物は端境期。ついこの間まで緑一色だった大地は茶色。これもまた、眺め良し!20171012_kogure_04.jpg昼ごはん:ロールケーキ、イチジク、ミルクティ。TORU君は長野の山の家で、薪を切ったりして過ごし、本日帰還予定。20171012_kogure_05.jpg夜ごはん:あさりとトマトとズッキーニ(アクアパッツァ的料理)、枝豆、釜揚げしらす(大根おろし)。20171012_kogure__06.jpg20171012_kogure__07.jpg20171012_kogure__08.jpg今夜のメーンイベントは、金目鯛の塩釜焼き。初めて作った。もっと難しいものなのかと思っていたが、拍子抜けするほど簡単な料理だ。でもインパクトは大きい。オリーブオイルとレモンをかけて食べると美味しい。

こぐれひでこ

  • facebook
  • twitter
  • hatena

    Ranking

    1. 正しい糖質制限って? 糖質が怖くなくなる6つの秘策

    2. 免疫治療で肺がんに勝利。アメリカの研究で明らかに

    3. 人生が変わる。「習慣」を味方につけると起こるいいことは?

    4. 糖質約96%カットも。低糖質・低カロリーおやつ10選

    5. 続けると糖尿病に。生活習慣でやりがちな間違っていること6

    6. 「果物を食べると太る」は誤解。糖質が怖くなくなるズルイ食べ方

    7. 糖質オフ・制限の基本と効果的に行うポイントは?

    8. ダイエット&冷え対策! もち麦入り、具だくさんの食べるスープの作り方

    9. 「糖質制限ダイエット」管理栄養士に聞く効果と方法【完全版】

    10. 貧血のとき、意外なNG食品ってなに?

    1. 正しい糖質制限って? 糖質が怖くなくなる6つの秘策

    2. 人生が変わる。「習慣」を味方につけると起こるいいことは?

    3. 更年期が始まる年齢は、食事が関係している?

    4. エリザベス女王の食習慣。健康でご長寿なのは、ヘルシーな食事のおかげ?

    5. 7月10日は納豆の日。納豆をもっと効果的に食べる5つの方法

    6. 長子はIQが高い? きょうだいの生まれ順が、あなたの性格に与える影響

    7. 免疫治療で肺がんに勝利。アメリカの研究で明らかに

    8. 貧血のとき、意外なNG食品ってなに?

    9. 【7月の新月】自分を知るための特別なタイミング

    10. 女医さんに聞く、デリケートゾーンのモヤモヤを吹き飛ばすヒント

    1. 人からほめられたとき、この言葉は言ってはだめ! NGな返事4種

    2. 貧血のとき、意外なNG食品ってなに?

    3. 麺類を食べても太らない3つのコツ

    4. 正しい糖質制限って? 糖質が怖くなくなる6つの秘策

    5. サインを見逃さないで。心臓病を防ぐ、10の身近な方法

    6. 人生が変わる。「習慣」を味方につけると起こるいいことは?

    7. 20キロ以上やせた女性たちが紹介。ダイエットに効果的なヘルシーおやつ9つ

    8. 薄い色は栄養不足? 経血の色6パターンでわかる身体の変化

    9. 人間関係をスムーズにして、「敵」を作らないためのマインド術

    10. しこりだけじゃない? 疑うべき乳がんのサイン4つに気をつけて

    今夜のメーンイベントは、金目鯛の塩釜焼き【こぐれひでこの「ごはん日記」】

    FBからも最新情報をお届けします。