【9月28日】朝ごはん：未明から豪雨。未明に大雨注意の放送が流された（地域のスピーカーで）ので一瞬目覚めたが、大丈夫そうなのでそのまま寝ていたのだが、朝、TVをつけたら、三浦市の国道134号が冠水したという。「充麦」大丈夫かな？　と思いながら、朝ごはんを食べる。生ジュース、生卵、もずく酢、水ナスのぬか漬け、ご飯、味噌汁（オクラ、油揚げ）。
昼ごはん：久しぶりに料理をした。でも、作ったのはカレー（ひき肉、ポテト、人参、玉ねぎ）。ピクルス、キャベツと紫玉ねぎ、ゆで卵と一緒に。うん、可もなく不可もなくという出来上がりか。
夜ごはん：三浦市のカインズホームまで行ってきたTORU君によると、充麦付近が冠水したらしい。お見舞い申し上げます。実家から栗が送られてきたので、早速「栗ごはん」を作りました。皮を剥く担当はTORU君。栗ごはん、美味しい。マトンの塩焼き、
味噌汁（ネギとミョウガ）。
青椒肉絲、きんぴらごぼう。青椒肉絲の味がしょっぱすぎた。あああ〜。帯状疱疹の疱疹はまだまだ大きいままだけど、痛みはどんどん消えている。2度目に罹る帯状疱疹は痛みが軽いのだろうか？　禁酒続行中。