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マイナスイオンを浴びる贅沢アウトドア旅、コンセプトは「ハイク&ヘルス」

キュンメルめぐみ

マイナスイオンを浴びる贅沢アウトドア旅、コンセプトは「ハイク&ヘルス」

自然を愛するアウトドア派のヨーロピアンに注目される場所があります。高級リゾート地としても人気の、南チロル地方。今よく耳にするのが「ハイク&ヘルス」という旅の新しいコンセプトです。

空気のきれいな場所で、山ヨガも山登りもたっぷり満喫

チロルといえば、ハイジの世界観のイメージそのもの。抱きしめきれないほどの広い空、白い雲、険しい山々や広大なゲレンデ。たくさんの家族連れやカップル、バックパッカーたちが世界中からやってきます。

せっかくこんなに空気のきれいなところに来たのだから、この広大な眺めの中、標高の高い場所で「山ヨガ」もやってみたい! と考える人が急増。そんな期待に応えるべく、多くの著名インストラクターたち自身もここへきて、セミナーリトリートを開催。特にこれから秋にかけてのトレッキングシーズンには、大自然の中でのさまざまなイベントが計画されています。トレッキングとヨガだけでなく、ほかのアクティビティを組み合わせる人も。湖で泳ぐ強者もいれば、ただひたすら標高の高い位置で瞑想したり、静かな場所で読書を楽しんだり、昼寝したり。ゆっくりとした時間の流れを味わうのに何も準備がいらないので、身ひとつでやって来て十分に楽しめることが人気の秘密ではないでしょうか。

世界中でブームの「ヨガ・ホテル」

この2~3年のうちに「ヨガ・ホテル」ブームが起こっており、おひとり様のヨギーニもちらほら目にするようになりました。

ホテル「mama thresl(ママ・トレスル)」にいくつもある、山中デッキで朝ヨガ。肺活量を増やし、いつも以上にスピリチュアルになれそう。毎日行えばきっと良いトレーニングになるはず。

冬の朝、何もせず外をぼーっと眺めるのが最高の贅沢。

息を飲む絶景ヨガ・ホテル「Schwarzschmied(シュバルツシュミード)」にて。素足でじかに大自然の荘厳な存在をかみしめ、地球と一体になれる瞬間。

これからの紅葉が楽しみ! いろんな表情を持つ自然に感謝。

サイト「Yoga Hotels」でさまざまなホテルやイベント情報が取得できます。この秋冬は、「ハイク&ヘルス」がコンセプトの旅へ出かけてみてはいかがでしょうか?

image via shutterstock

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